أشياء ممتعة عليك القيام بها كل يوم لتجعلك سعيدا مثل الدب “تيدي”!!

ألم تتساءل دائما عن سبب سعادة الدببة؟ تيدي ليس سوى دب صغير لكنه يعرف عددا قليلا من الحيل ليهتف بها لك من اجل ان تشاركه سعادته.

علمه الدب الزهري القديم Flowerpaw أن التحدث إلى الفراولة أمر مهم مثل الاستماع إلى تساقط المطر، وإذا استيقظت في الصباح الباكر فسيكون لديك وقت لقيلولة أطول في فترة ما بعد الظهر.. واشياء اخرى تعرف عليها هنا.

 تمشى ثم خذ قسطا من الراحة فالحياة ملونة بالزهور.

لوح من النافذة حتى لو لم يكن هناك أحد 

إعطاء عناق لشخص يحتاج إليه كثيرا

اسال النباتات عن كيف سيكون الطقس غدا.

استيقظ قبل الجميع وأجلس بهدوء في بقعة مشمسة لتستمتع بأشعتها الدافئة في الصباح.

تسلق التلال واحسب كل الأسطح التي يمكنك رؤيتها.

استمع جيدا إلى ما يقوله الناس حتى لا يفوتك عندما يقولون كم يحبونك.

اختر يوما مشمسا وخذ صديقك في جولة سيارة خفيفة.

اجتمع مع اصدقائك في منزلك وقدم لهم بعض نكاتك السخيفة للضحك عليها.

استمتع بصوت المطر

كن من الطراز القديم

اذهب واستكشف الوانا جديدة لحياتك

تعود على الوقوف وحدك

العب قليلا كل يوم

أرسل خطابا حقيقيا في مظروف حقيقي إلى صندوق بريد حقيقي

نظم نزهة للاستمتاع بالطبيعة

انظر إلى العالم من زاوية مختلفة

اقرأ كتابًا يجعلك تبتسم

احيانا من الافضل ان تستمتع بمنظر خارجي من نافدتك بدلا من ان تتطلع على الاخبار التي لا تنتهي.

كن سخيفا أو لطيفا فقط كن كما تريد.

كيف تكون سعيدا : 25 عادة يمكنك إضافتها إلى روتينك اليومي