اختبار البرود لقياس مدى قدرة الشخص على التعرف على مشاعره ومشاعر الآخرين وإدراكه لها، وكذلك مدى قدرته على التحكم في مشاعره والتعبير عنها بشكل صحيح وفعال. يُعرف أيضًا هذا النوع من الاختبارات باسم “اختبار الذكاء العاطفي“، وقد تم تطويره بناءً على نظرية الذكاء العاطفي التي تُشير إلى أهمية التحصيل العاطفي في النجاح الشخصي والاجتماعي.
اختبار البرود
يتّكون اختبار البرود من العديد من الأسئلة ولمهام التي تستند إلى مجموعة من الجوانب التّي تتعلقّ بالذكاء العاطفيّ، وللحصول على إجابة دقيقة يجب الحرص على تحديد الإجابة الأقرب لك في كلّ سؤال.
0%
هل يمكنك وصف موقف جعلك تشعر بالإحراج؟
هل يسهل عليك التحدث عن مشاعرك مع الآخرين؟
كيف تتعامل مع مشاعر الحزن؟
كيف تتّصرف تجاه شخص يبدو أنه يعاني من مشكلات عاطفية؟
إعلان
كيف تحتفل بإنجازاتك الشخصية؟
هل تتأثر بسرعة بمشاعر الآخرين من حولك؟
هل تميل إلى مساعدة الآخرين عندما يكونون في حاجة إلى الدعم العاطفي؟
كيف تتعامل مع المواقف المحرجة؟
إعلان
كيف تتصرف عندما تشعر بالغضب؟
كيف تعبر عن مشاعر الفرح؟
اختبار البرود: كيف تتعامل مع مشاعرك ومشاعر الآخرين؟
أنت دافئ المشاعر
تشير اجاباتك على أنك لست بارد المشاعر، فأنت شخص يسهل عليه التعبير عن مشاعر الفرح والتقدير، مما يسهل عليه عملية التواصل الجيّد مع الأخرين، كما أنك تتعامل بشكل مناسب مع مشاعر الحزن والغضب وتعبر عنها بطرق بناءة، وهذا يدل على نضج عاطفي وقدرة على التحكم في مشاعرك. تمتلك رغبة في دعم الآخرين عندما يحتاجون لذلك، وهذا يشير إلى تواجد حس عالٍ من التفاهم والتعاطف. كما أن لديك قدرة غريبة في فهم مشاعر الأخرين حتى لو يتحدثوا بذلك.
أنت بارد المشاعر
قد يكون لديك تحفظ حين التعبير عن مشاعرك، أو أن دائرة الأشخاص الذين تتحدث معهم عن مشاعرك ضيقة، كما قد تواجه بعض التحديات للتحكم في مشاعرك خاصة في أوقات الفرح والحزن، فأنت غالباُ لا تعرف كيف تتصرّف.
Please share this quiz to view your results.
لو أنّ اختبار البرود اظهر أنك بارد المشاعر فهذا لا يعني أنك بدون مشاعر، فقد يكون لدى ذلك العديد من التحليلات المختلفة من شخص إلى آخر، ربما طريقة التربية، أو طريقتك في الرؤية للأمور فقد يكون منطقك في الحياة فكرياٌ لا عاطفياٌ.
Leave a Comment