اختبار الحساسية النفسية المعروف أيضًا باسم اختبار الحساسية العاطفية أو اختبار التحمل العاطفي، يهدف هذا الاختبار إلى قياس مستوى الحساسية النفسية للفرد. ويتّم ذلك عن طريق تقديم سلسلة من الأسئلة أو العبارات التي تستدعي من الشخص الاستجابة لها بناءً على تجاربه الشخصية وبناء على أحاسيسه.
اختبار الحساسية النفسية
يضم اختبار الحساسية النفسية العديد من الأسئلة التي تتعلق بمجالات مختلفة مثل العلاقات الشخصية، والعمل، والتواصل الاجتماعي، والتوتر والضغوط الحياتية، وكيفية التعامل مع العواطف المختلفة، وغيرها.
هل تجد صعوبة في التأقلم حين الانتقال إلى بيت جديد أو السفر لمدة طويلة؟
هل تحس بالغضب عندما تجوع؟
هل أخبرك أحدهم أنك أكثر حكمة وذكاء من سنك؟
حينما يتسلّل أحدهم من خلفك، ويفاجئك فأنت تقفز من مكانك كقطّ خائف!
هل تترك الأعمال الفنية والألحان والطبيعة أثرا في نفسك؟
هل تنتبه لكل ما يقوله الأشخاص لك بشكلٍ دقيق للغاية؟
هل أنت شخصٌ حذر؟
هل ضغط الوقت يزعجك ويجعلك قلقاً ومتوتراً؟
هل تكره التغيير وتحب الروتين؟
هل يراودك الشك والبحث عن جواب في كل موقف يحدث في حياتك؟
عدما ينطلق صوت محرّك دراجة فجأة هل يرعبك هذا الأمر ويجعل قلبك ينبض بجنون!
هل غالباً ما يساء فهمك؟
هل تحتاج في يومك إلى خلوة بنفسك تراجع فيها أحداثك اليومية ونفسك؟
هل تجد تحمل أوجاع الرأس أو الجسد أو الجروح أمراً مستعصياً؟
هل تشعر بالإرهاق والضيق عند الاستماع إلى مشاكل الأخرين؟
هل تعيش وسط أحلامك أكثر من يقظتك؟
هل تحس بالضيق عندما تشاهد أفلام رعب أو عنف جسديّ؟
هل تختار ملابسك بعناية تامة؟
اختبار الحساسية النفسية , هل لديك حساسية مفرطة؟
أنت شخص حساس
أنت شخص غير حساس
أنت شخص مفرط الحساسية
هل بدأت تفهم الأسباب وراء العديد من المشاعر التي تنتابك والتصرفات التي تقوم بها عادةً؟
أن تمتلك شخصية مفرطة الحساسية يعني أنّك معرّض لتشعر بالأشياء من حولك على مستوى أعمق، سواءً كانت هذه الأمور إيجابية أو سلبية. في حين أنّ المواقف الإيجابية قد ترفع من معنوياتك فإنّ المواقف السلبية قد تشكّل تحدّيا بالنسبة لك يؤثّر على مستويات توترك، وعلاقاتك وقدراتك على التكيّف والتأقلم. لكن تستطيع بلا شكّ الاعتياد على شخصيّتك هذه، ووضع خطّة لكيفية إدارة مشاعرك والحفاظ على هدوئك في المواقف الصعبة.
Please share this quiz to view your results.
ان الهدف الأسمى من اختبار الحساسية النفسية هو تقدير مدى تأثر الشخص بالأحداث العاطفية وقدرته على التعامل معها.
Leave a Comment