اختبار نسبة الاكتئاب: اكتشف إذا كنت تُعاني من الاكتئاب؟

اختبار نسبة الاكتئاب هو احد الاختبارات التي يمكن ان تعرفك فيما اذا كنت مصابا بالاكتئاب ام أنك في الطريق إلى الإصابة به أو أنك شخص ذو صحة نفسية جيدة غير مكتئبة، فمن الطبيعي أن تشعر بالإحباط من حين لآخر ، ولكن إذا كنت تحس بالحزن والفشل في معظم الأوقات مما يؤثر على حياتك اليومية، فقد تحتاج اجراء هذا الاختبار لمعرفة نسبة الاكتئاب عندك وهل تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي أم لا.

اختبار نسبة الاكتئاب

اختبار نسبة الاكتئاب المجاني هذا سيمكنك من معرفة هل انت مصاب بالاكتئاب أم لا وفي حال الإصابة فأيّ نوع من الاكتئاب لديك وهل يحتاج إلى استشارة طبية ام، لإجراء هذا الاختبار حرصا على الحصول على الإجابة القريبة لحالتك حاول أن تكون دقيقا في الإجابة علي كافة الأسئلة لكي تحصل على إجابة قريبة من حالتك النفسية في الأخير.

اختبار نسبة الاكتئاب هذا ليس دقيقا 100 في 100 لذا اخترنا نسبة 90 لتوضيح ان الحالة النفسية عند الشخص قد تختلف من يوم إلى آخر فتارة يحس أنه ملك الدنيا وتارة أخرى يحس أنه في الحضيض، لذا لأجراء الاختبار والحصول على نتيجة دقيقة حاول التفكير في شعورك خلال الأسبوعين الماضين واختر الإجابة القريبة بناء على الإحساس الذي سيطر على نفسيتك خلال هذه الفترة.