كيف تعالج ادمان اطفالك على الالعاب الالكترونية دون اللجوء الى العنف ؟

كشفت السيدة كريستي عن العلاج الذي استخدمته مع أبنائها المهووسين بالالعاب الالكترونية. علاج فعال نعم لكن هناك استراتيجيات أخرى لتجعل أطفالك يبتعدون عن أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم دون اللجوء الى ما فعلته كرستي؟

اعترفت كرستي هذا الأسبوع بتحطيم أجهزة الايباد الخاصة بأبنائها عندما استمروا في انتهاك قواعد المنزل الخاصة من اجل لعب لعبة Fortnite. القت كرستي بالأجهزة اسفل الطاولة لتصدم بالارض وتتكسر بينما اكتفى أبناؤها الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 10 سنوات بالمراقبة.

شاركت كرستي قصتها على التويتر فكان هناك رد فعل عنيف من طرف متابعيها جعلها تترك هذا موقع دون رجعة. مع ذلك لا نلومها فهي حقا وضعت في موضع لا تحسد عليه فلا احد يعرف مستوى اليأس الذي جعلها تقوم بهذا الفعل امام اطفالها.

تقول سوزي هايمان اخصائية في معالجة الادمان على الاجهزة الالكترونية : “إنها تنقل رسالة فظيعة إلى الأطفال بفعلها ذاك فهذه ليست الطريقة التي تحل بها المشاكل- أن تحطم شيئا ما تعني انك شخص عنيف وسيء- في مقابل ان هناك العديد من الطرق التي يمكنك اللجوء اليها لتجعل اطفالك يتركون اجهزتهم بملء ارادتهم”. لذا ما الذي يجب عليك أن تفعله عندما تجد نفسك امام موقف مثل هذا ؟

أولا حاول “احترام ما يفعلونه ” :

إذا كان طفلك مهووسا بلعب Fortnite و Player Unknown’s Battleground ، كما الامر بالنسبة لـ لعائلة كرستي ، اسألهم عما يعجبهم في تلك الألعاب واطلب منهم جولة للعبها ايضا، حاول معرفة إيجابيات تلك اللعبة فربما تتطلب اللعبة تعاونا أو استراتيجية محددة للعبها. بخلاصة القول شاركهم العابهم ليسهل عليهم تركها حين تطلب منهم ذلك.

ثانيا ناقش قواعد المنزل مع اطفالك :

إذا لم يكن هناك وقت للحصول على جهاز الايباد قبل ساعة من وقت النوم أو في أوقات الوجبات يكفي ان توضح لهم ذلك ثم حدد العقوبات عند كسر القواعد واجعلها كاتفاقية بين افراد المنزل. يمكنك ايضا كتابته وتعليقه امام مراى الجميع .

ثالثا كلما كان الطفل أكبر سنا كلما كان من الصعب تحديد حدود لشيء ما وتطبيق عواقب عليه:

يقول أنجراد رودكين عالم نفسي متخصص في النمو النفسي للاطفال : “عندما يصل الطفل لسن المراهقة فكلمة “لا” تعني لهم ” اخرج من المنزل”. ولكي لا يحدث هذا الجا للتسوية معهم . مثلا اساله ما هي مزايا وعيوب وجودك على جهاز iPad لمدة أربع ساعات في اليوم؟ ومن اجابته ستعرف كيفية التعامل معه حاول مساعدته ووفر له هوايات اخرى تكون اكثر اريحية له ولك ولا تنسى ان توضح له انه عندما تكون على الجهاز اللوحي فإن ما يجب ان تفعله هو الواجب المنزلي والتواصل في الاشياء المهمة فقط ولا باس ببعض الترفيه احيانا لكن عليه الا يلهيك عن الاساسيات. فالمفتاح ليس ما إذا كان بإمكانك الاتفاق فيما بينك وبين ابنائك ولكن ما إذا كان بإمكان الطرفين من خلال فهم موقف كل منهما الآخر التصرف بطريقة مقبولة في اصعب المواقف “.

أخيرا لا تنسى اللعب بشكل عادل :

اكتشفت هايمان أثناء كتابة كتابها على سبيل المثال أن زوجها “يسأم تماما” إذا ما جلست تقرأ رسائل البريد الإلكتروني في المساء، لذا هي الان تتجنب القيام بذلك بعد الساعة 6 مساء. بمعنى اخلر عامل كما تحب ان تعامل.

وكخلاصة لهذا الموضوع فالادمان على الاجهزة الالكترونية من طرف الاطفال الصغار سببه الرئيسي هو الاباء فلا تحاسب ابنك على شيء انت لا تستطيع التخلي عنه حتى في اوقاتك المهمة .