لتذكر عطلتك بشكل افضل،انس الكاميرا !

يحب الجميع تقريبًا  استخدام الكاميرات لالتقاط صور فوتوغرافية في رحلته للحفاظ على الذكريات  فكاميرات الهواتف الذكية هي اجهزة لعطلة مثالية ، لكن  الأبحاث  تشير إلى أن فعل التقاط الصور يبعدك عن تجاربك ، ويضعف قدرتك على تذكرها  فالجدير بالذكر انه من خلال الخروج من اللحظة لالتقاط صورة ، يصبح الناس أقل تركيزًا على ما أمامهم ، كما قد يؤدي التقاط الصور أيضًا إلى إحساس خاطئ بأننا نعرف الموضوع بشكل أفضل مما نعرفه فعليًا او ما تسميه “وهم ما وراء المعرفي”  مما يجعلنا أقل استخدامًا للاستراتيجيات العقلية التي تساعدنا على التذكر 

Stanford Memorial Church

دراسة:

أرسل الباحثون أكثر من مائة شخص لزيارة كنيسة ستانفورد التذكارية المذهلة لإجراء دراسة حديث حيث قام كل شخص بجولة موجهة ذاتيًا ، وشجعهم ذلك على ملاحظة بعض اللمسات الزخرفية مثل : الملائكة البرونزية التي تحيط بالمدخل ، والنوافذ الزجاجية الملونة والمنحوتات من الحجر الرملي ، وجميع الأغاني ، وكان تطور في نهجهم للتصوير الفوتوغرافي في الجولة حيث  قضى البعض الجولة دون أي تكنولوجيا في حين قام الآخرون ،بتسليح انفسهم  بأجهزة تشبه الهواتف الذكية – وليس هواتفهم الذكية الشخصية ، ولكن أجهزة “iPod Touches” التي توفرها الدراسة – بالتقاط صور لما شاهدوه ، وقيل لهم إن الصور ستكون إما لاستخدامهم الشخصي أو للنشر على وسائل التواصل الاجتماعي.

في ذلك الوقت ، لم تؤثر الكاميرات بشكل كبير على تجارب المشاركين  عبر المجموعات ، بل بدا أنهم يستمتعون بالجولة ويتفاعلون معها بنفس المقدار تقريبًا. لكن الكاميرات أثرت على ذكرياتهم . فبعد أسبوع تقريبًا من الجولة ، قام المشاركون بإجراء اختبار مفاجئ من 10 أسئلة حول ميزات الكنيسة حيث سجل الأشخاص الذين التقطوا صوراً ، سواء لأنفسهم أو للنشر على مواقع التواصل الاجتماعي ، معدل 6 من أصل 10 في الاختبار ؛  في حين بلغ متوسط عدد الأشخاص الذين ليس لديهم كاميرات 7 من أصل 10  و كان الفرق صغيرًا ولكنه مهم من الناحية الإحصائية ، مما يشير إلى أن التقاط الصور يضعف ذاكرتنا للمشهد أمامنا .

قد يعتمد ذلك على كيفية التقاط الصور ففي دراسة أخرى ، قام المشاركون بجولة في متحف فني وتم تكليفهم بالتفاعل بشكل مختلف مع مختلف الأعمال الفنية. البعض ، نظروا للتو ؛ والبعض الاخر  ، صوروا الكل مع الآخرين ، استخدموا وظيفة التكبير / التصغير في الكاميرا لالتقاط لقطات تفصيلية من التفاصيل المهمة. لم يتذكر المشاركون سوى القليل عن الأشياء التي صوروها بأكملها ، لكنهم تذكروا الأشياء التي نظروا إليها للتو والأشياء التي قاموا بتكبيرها بنفس المقدار تقريبًا. التكبير لا يؤدي إلى إضعاف عملية تذكرهم ، كما أنهم يتذكرون الكائن بالكامل أيضًا – وليس فقط العنصر داخل إطار الصورة.

MarioGuti / iStock / Getty Images Plus

My 12-Megapixel Brain