كيفية التخلص من فطريات أظافر القدم بشكل سريع وطبيعي

فطر أظافر أصابع القدم (مرض فطار الأظافر ) هو مشكلة غير مريحة ومحرجة للانسان. و نظرًا لأننا عادةً ما نخفي أقدامنا في الأحذية طوال اليوم ، فقد تكون بمثابة المشكلة التي تُترك دون علاج لفترة طويلة. ولكن إذا لم تتم معالجة الفطريات ، فستتسبب في تشقق وتفتيت أظافر القدم المصابة مما سيؤدي بها في النهاية للسقوط للابد. لذا ، قبل أن تفقد أظافرك وتضطر إلى تخطي موسم الشاطئ لبقية حياتك ، خذ بعض الوقت لعلاج هذه الفطريات بسبل سهلة وتقنيات طبيعية.

علامات وأعراض فطريات أصابع القدم

ان الفطر ياتي في بعض الظروف ، مثل الحموضة العالية في الجلد والرطوبة المستمرة، كما ان الرياضيون معرضون بشكل خاص للاصابة بفطريات القدم ، مثل المصابين بداء السكري. اما الجهاز المناعي الضعيف فقد يسمح ايضا للفطريات بالتكاثر. يتعرض كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أظافر هشة بشكل عام للفطريات لأن التشققات الصغيرة في الظفر تسمح للفطريات بأن تخترق  الظفر وتتحكم.

وتشمل علامات العدوى الفطرية اصفرار وتورم وسماكة الظفر حتى انه من المحتمل أن تواجه أيضًا التهابًا حول الظفر و قد تكون هناك رائحة كريهة. اذ تبدأ الفطريات عادة كنقطة مظلمة صغيرة ، لكنها سرعان ما تنمو خاصة اذا لم يكن هناك اي فحص  ، مما يؤثر في النهاية على الظفر بأكمله.لذا من الأفضل علاج فطر الأظافر بمجرد ملاحظة ذلك. فيما يلي 7 طرق طبيعية للقيام بذلك :

1.خل حمض التفاح

خل التفاح ، أو( ACV)  ، هو حقا شيء رائع بالنسبة للكثير من الأشياء من الطهي إلى التنظي، فمحتواه الحمضي يمكن أن يقتل البكتيريا والفطريات. وبالتالي فان استخدامه في فطريات الأظافر يعد حلا مثيلا للعلاج، بحيث ما عليك سوى خلط كميات متساوية من (ACV) والماء الدافئ اذ  سيساعد الماء الدافئ في تليين الظفر والجلد المحيط به بينما يعمل الخل لقتل الفطريات،لذلك لا تتردد في نقع المنطقة المصابة في هذا الخل لمدة 30 دقيقة كل يوم ، ثم جفف قدميك جيدا عند الانتهاء. فالمرجح ان هذا العلاج  يزيل العدوى في غضون أسبوعين.

2.الخل الأبيض

الخل الأبيض  قادر ايضا تماما على شفاء الفطريات بحيث لا يقتصر الأمر على مكافحة العدوى فحسب، لكنه يساعد على ضبط مستوى حمض الجلد إلى مكان صحي كذلك اذ لن تحتاج إلى استخدام الكثير من الخل الأبيض تمامًا كما تفعل مع خل التفاح لعلاج العدوى الفطرية.اخلط قليلا من الخل الأبيض إلى جزأين في الماء الدافئ ثم انقع المنطقة ، مرة أخرى لمدة أقل مما لو كنت تستخدم خل التفاح  حوالي 10 إلى 15 دقيقة فقط. ومع ذلك ، قد ترغب في إجراء العلاج مرتين في اليوم لتسريع النتائج. إذا وجدت أن العلاج مؤلم ، يمكنك تخفيف المحلول بمزيد من الماء.

3.صودا الخبز

صودا الخبز هي واحدة من  المواد متعددة الأغراض التي يمكن استخدامها في الطبخ ، موضعيا كالدواء ، كما تستخدم للتنظيف ، ومعطرا للهواء.  فهي مفيدة ليس فقط لمهاجمة الفطريات ، ولكن أيضًا لإزالة الروائح المحرجة ، إليك كيفية إجراء ذلك:

½ كوب صودا الخبز
¼ كوب من بيروكسيد الهيدروجين 3 ٪
½ كوب من ملح إبسوم
4 كوب ماء ساخن
¼ كوب من الخل الأبيض
حاول الجمع بين جميع هاته المكونات ،مع إضافة خل التفاح ثم انقع أظافر القدمين المصابة في الخليط لمدة 10 دقائق مع الشطف بعد الانتهاء بالماء النظيف، تجدر الاشارة الى ان هذا العلاج يستحسن استعماله  مرتين في اليوم لمدة أسبوعين تقريبا.

4.زيت شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي زيتا عطريا بقوة ويستخدم لجميع أنواع الأمراض الجلدية، كما يستخدم في علاج فطريات أظافر القدم .

للعلاج امزج بضع قطرات منه مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو جوز الهند، ثم استخدم قطنا أو مسحة قطنية لطلاء الخليط على المنطقة المصابة، بعد ذلك اتركه لمدة 10 دقائق تقريبًا قبل استخدام فرشاة الأسنان النظيفة لتنظيف أظافر القدم برفق، لا تفرك بشدة أو تسبب خدوشًا يمكن للفطريات أن تختبئ فيها، اشطفها وجففها لإكمال العلاج،واخيرا  اتبع هذا البروتوكول حتى3مرات يوميًا وحتى يتم شفاء الظفر تمامًا.

5.زيت اوريجانو

يستخدم الأوريجانو في الطب الشعبي لمئات السنين. إنه زيت قادر على قتل الجراثيم والبكتيريا والفيروسات والطفيليات وكذلك الفطرياتاذ يمكن أن تيقلل  من آلام هذه الأنواع من الأمراض. ولاستخدام الزعتر او الاوريجانو لعلاج فطريات أظافر القدم ، أضف قطرتين من الزيت المركز إلى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ثم انشر الزيت المدمج على أخمص قدميك واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا وعند الانتهاء ، امسح الخليط .قد يستغرق حوالي 3 أسابيع من التطبيق اليومي مرتين لهذا العلاج ليكون فعالا.

6.”ليسترين” غسول الفم

لمجرد أن الليسترين مصنوع لقتل الجراثيم في فمك لا يعني أنه لا يمكنك القيام  باستخدامه على الأنسجة الأخرى ،اذ تعتبر الكحول في Listerine رائعًة لإزالة فطر أظافر القدمين. وللعلاج يمكنك إما نقع إصبعك في غسول فم مستقيم ، أو تخفيفه قليلاً بالماء إذا احترق، و بعد النقع لمدة 30 دقيقة تقريباً ، اشطف قدمك وجففها جيدًا، يمكنك أيضًا طلاء Listerine على أظافر الأصابع المتأثرة وتركها لتجف، كرر هاته العملية مرة أو مرتين يوميًا حتى تختفي الفطريات.

7.الثوم

تسمى المركبات الطبية في الثوم” الأليسين والأجوين”، هاته الاخيرة تعطي الثوم رائحة نفاذة وكذلك خصائص مضادة للجراثيم ومضادات الميكروبات.اذا  يمكنك علاج فطريات أظافر القدم عن طريق تعبئة الثوم المسحوق حول المنطقة المصابة وتركها لمدة 30 دقيقة مع لف إصبع القدم أو أصابع القدم في الشاش للحفاظ على الثوم في مكانه أثناء العلاج،يمكنك أيضًا صناعة زيت الثوم عن طريق طبخ قرنفل مطحون بملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون شريطه عدم احتراقه وبعد حوالي 10 دقائق ، صفي الزيت في وعاء واتركه يبرد، يمكن تطبيق الزيت على الفطريات بدلاً من القرنفل الفعلي كما يمكن تطبيقه يوميا حتى تختفي الفطريات.

لذا إذا كانت لديك هاته اللوازم  بالفعل، فمن المستحسن ان لا تنتظر حتى توشك أظافر أصابعك على التدهور،فقط قم بمحاربة هاته الفطريات مبكراً وبالتالي لن يكون هناك مايدعو للخوف .

أعراض لا يجب عليك تجاهلها رغم بساطتها وشيوعها!