اختبار العصبية للبنات: هل أنت شخصية عصبية؟ كم درجة عصبيتك؟

أنت في مناسبة اجتماعية ووجدت شخصًا آخر يتحدث بصوت مرتفع ويقاطع الآخرين بشكل مستمر، كيف تتصرفين؟

تقاطعين الشخص وتطلبين منه أن يحترم الآخرين ويسمح لهم بالتحدث أيضاً

تبحثين عن فرصة مناسبة للتحدث مع المضيف أو شخص مسؤول للإشارة إلى سلوك الشخص وطلب التدخل.

تحاولين التعامل مع الوضع بصبر و في محاولة لإسكاته ترفعين صوتك متظاهرة بالحديث في الهاتف أو مع شخص بجانبك

أنتِ في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل أن تسمحي له بأن يسبقكِ لأن معه مشتريات قليلة..

تقولين له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلتِ أنتِ

تعطينه مكانك

تتركينه يسبقكِ فقط إذا كنتِ تقفين في الصف منذ مدة قصيرة

أنت في المكتبة وتحتاجين إلى كتاب معين وترىن شخصًا آخر يحمل الكتاب الذي تريدنه، كيف تتصرفين؟

تبحث عن كتاب آخر يلبي احتياجاتك

تسألين الشخص إذا كان بإمكانك أن تستعيري الكتاب بعد انتهائه من قراءته.

تأخذين الكتاب قسرا

أنت مسافرة في القطار، ووجدت شخصًا يقوم بإزعاج الركاب الآخرين بموسيقى صاخبة، ماذا تفعلين؟

تطلبين من الشخص أن يخفض صوت الموسيقى

تبحثين عن مكان آخر في القطار بعيدًا عن الشخص المزعج

ترمين له الجهاز من نافذة القطار

ارتديت أجمل ملابسك لأنكِ ستخرجين مع صديقاتك، وبينما تسيرين للقائهن تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك..

من حسن الحظ أنكِ لم تبتعدي كثيراً عن المنزل، فيمكنكِ أن تعودي لتنظيف ملابسك

تنددين للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء، قراصنة الشوارع

تلعنين قائد السيارة

يغضبك جدّاً شيء أو شخص ما..

تثورين وتقلبين الدنيا على كل من حولك

تحاولين أن تهدئي أعصابك وأن تتعقلي في الموضوع

لا تتسرعين في الكلام أو التصرف كي لا تتورطي فيما قد تندمين عليه

أنت في المدرسة وشهدت مشهدًا تنمر بين الطلاب، كيف تتصرفين؟

تتدخلين وتحاولين التجاذب مع المتنمرين

تبلغين المعلم عن الموقف وتطلبن مساعدته

تخبرين إدارة المؤسسة

لأكثر من ساعة تشكو لكِ إحدى صديقاتك من مشاكل خاصة بها بطريقة تثير أعصابك..

تسرحين بفكرك عما تقوله وقد أدركك الملل

تنصحينها بأن تذهب لوالديها أو أن تذهب إلى محلل نفسي

تحاولين أن تهدئيها وتقترحين عليها حلولاً لها

أثناء السفر في الحافلة، وجدث شخصًا يشغل مقعدًا مخصصًا لكبار السن أو ذوي الاحتياجات الخاصة، ماذا تفعلين؟

تطلبين من الشخص أن يترك المقعد للشخص الذي يحتاجه بشكل أكبر

تقتربين من الشخص وتطلبين بلطف منه إعطائك المقعد وتقدمين له بديلًا

تنادين الجالسين بانعدام الرحمة في قلوبهم

أنتِ تتحدثين عن إحدى هواياتك المفضلة وتشاركين تفاصيل عنها. كيف تستجيب صديقتك؟

تعبر عن اهتمامها المشابه وتشارك تجاربها الخاصة

تبدي عدم الاهتمام وتغير الموضوع

تظهر اهتمامًا وتطلب مزيدًا من التفاصيل

عندما يجلس أحدهم في مقعدك الخاص على الطائرة، كيف ستكون ردة فعلك؟

تطلبين منه تغيير المقعد بهدوء

تصرخين في وجه الجالس كي ينهض من مكانك

تقفين أمام المقعد حتى يفهم الشخص أنه ليس مقعده

أنت في مطعم مزدحم ووجدت شخص يقف في طابور الانتظار ويتجاوز الآخرين بشكل متكرر، ماذا تفعلين؟

لا تهتمين بالأمر كثيرا

تناقشين الموضوع مع الأشخاص الآخرين في الطابور وتطلبين منهم التحرك للأمام والمحافظة على الترتيب.

تلتفتين إلى الشخص وتطلبين منه بلطف الالتزام بترتيب الطابور

في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنّه غير مستعد لأن يتحرك جانباً ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية...

تربتين على ذراعه وتنبهينه إلى ضرورة أن يتحرك من مكانه

تنتظرين أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لستِ الوحيدة التي تريد أن تنزل

تدفعينه جانباً لتنزلي

اختبار العصبية للبنات: هل أنت شخصية عصبية؟ كم درجة عصبيتك؟

شخصية عصبية جداً 100 %

عادة ما تظهرين ردة فعل انفعالية وعدائية تجاه العديد من المواقف التي تجعلك تحسين بالتوتر والقلق وعدم الارتياح، د يكون هذا اما بسبب الجينات الوراثية أ بسبب الضغوط اليومية التي توجهينها.

شخصية متوسطة العصبية 50 %

الأشخاص ذوو الشخصية المتوسطة العصبية يمكن أن يظهروا بعض التوتر والقلق في بعض الحالات، لكنهم عمومًا يتحكمون في ردود فعلهم العاطفية بشكل أفضل من الأشخاص ذوي الشخصية العصبية الشديدة.

لست بشخصية عصبية 0 %

يميل الأشخاص ذوو الشخصية الغير انفعالية إلى أن يكونوا هادئين ومتزنين في تعبيراتهم العاطفية، وقد يبدو أنهم يتحكمون بشكل كبير في مشاعرهم ولا يعبرون عنها بوضوح.