هل بدأت تفهم الأسباب وراء العديد من المشاعر التي تنتابك والتصرفات التي تقوم بها عادةً؟ أن تمتلك شخصية مفرطة الحساسية يعني أنّك معرّض لتشعر بالأشياء من حولك على مستوى أعمق، سواءً كانت هذه الأمور إيجابية أو سلبية. في حين أنّ المواقف الإيجابية قد ترفع من معنوياتك فإنّ المواقف السلبية قد تشكّل تحدّيا بالنسبة لك يؤثّر على مستويات توترك، وعلاقاتك وقدراتك على التكيّف والتأقلم. لكن تستطيع بلا شكّ الاعتياد على شخصيّتك هذه، ووضع خطّة لكيفية إدارة مشاعرك والحفاظ على هدوئك في المواقف الصعبة.