لقراءة المزيد عن هذا الموضوع بالتفصيل ادخل الى الموضوع التالي عن تفسير رؤية الكبش في المنام لابن سيرين للعزباء والمتزوجة والحامل وللرجل.

رؤية الخروف في المنام للامام الصادق

يفسر الامام الصادق رؤية الخروف في منام العزباء على انه زوال للهموم والكروب، ويفسر ايضا بأنه تحقيق للنجاح في الحياة الدنيا والاخرة والله اعلى واعلم، ويفسر ايضا في منام المطلقة على انه تحسين لاحوالها المعيشية والنفسية، وان كانت تمتلك وظيفية فسيكون ذلك دلالة على ترقية في وظيفتها الحالية.

تفسير رؤية الخروف في المنام  لابن سيرين

رؤية الحيوانات أمر وارد في المنام لكن التفسيرات تختلف باختلاف جنس الحيوان الذي رآه الرائي في الحلم، فمنها المحموذ ومنها المذموم، واليوم سنقوم بتفسير رؤية الخروف في المنام لابن سيرين، وهذه اهم التفسيرات التي جاءت بخصوص هذه الرؤية:

• رؤية الخروف او الكبش في المنام تدل على الرجل السوي البار لوالديه والمحافظ على دينه.
• رؤية الرجل المتزوج انه يهدي كبشا في المنام وكان زوجته حامل له دلالة على ان زوجته ستلد مولودا ذكرا.
• رؤية الخروف الصغير في الحلم دليل على الشباب والقوة.
• رؤية الكبش في منام العزباء دليل على اقتراب قدوم عريس لطلب يدها.
• ذبح الكبش في المنام حسب ابن سيرين ينذر بموت شخص قريب وعزيز على الرائي.

تعرف ايضا على دلالات رؤية الافعى في المنام من خلال قراءة المزيد عن موضوع تفسير الاحلام الافعى الصفراء والخضراء والبيضاء والسوداء في المنام ودلالاتها العامة.

تفسير رؤية خروف مسلوخ في المنام

خيرا رأيت وخيرا ترى فرؤية خروف مسلوخ في بيت الرائي دليل على موت واحد من افراد اسرته، كما ان رؤية ذبح الخروف في الحلم دليل على قتل احد افراد اسرة الرائي فعلى العموم رؤية الكبش المذبوح او المسلوخ من الرؤى المفزعة والغير محمودة والله اعلى واعلم.

رؤية الخروف في المنام للعزباء

يجمع المفسرون على ان رؤية الخروف في منام العزباء له دلالة على قدوم عريس للرائية الا ان الاختلاف يقع في كون هناك مفسرون يقولون بان هذا الشخص سيكون ضعيف الشخصية ومتبع لاهواء والديه واصدقائه، بينما هناك اخرون يسندون رؤية الخروف في حل العزباء على ان قوة وصعف سخصية وصلاح الشخص من فساده يفسر من خلال الشكل الذي ظهر به الخروف في الحلم فان كان الكبش له قرون فان العريس ذا سلوك حسن وسليم، بينما ان كان الكبش بدون قرون فيفسر بان الشاب المتقدم لخطبة الرائية شخص ستعاني معه في حياتها الزوجية، اما رؤية الكبش الاسود في منام العزباء يفسر على انه موجة حب غامرة ستمر بها الفتاة، اما الخروف الابيض فقد يدل على انه عريس غني لكنه مسلوب الارادة ومن السهل ان تفرض الزوجة السيطرة عليه.

رؤية الخروف في المنام للمتزوجة

ان رأت المتزوجة ان زوجها يهديها كبش ابيض فهذا دليل على حملها، وان رأت احد من اهلها يهديها خروفا فيدل ذلك على الرزق الكثير الذي سيأتيها في القريب العاجل، وان رأت شخصا من اهلها ميتا يهذيها الخروف فهذا دليل على احتياج هذا الميت الى صدقة جارية، اما رؤية شخص غريب يقوم باهداء كبش للمرأة المتزوجة يدل على عدم الوفاء بالأمانة او العهد، 

رؤية الخروف في المنام للحامل

• رؤية المرأة الحامل للخروف في المنام دليل على انها ستنجب مولودا ذكر.
• رؤية الكثير من الخرفان في المنام دليل على عدد الشهور المتبقية للولادة.
• رؤية الكبش الاسود في منام الحامل دليل على الرزق والمال الوفير.

تعرف ايضا على تفسير رؤية الكلاب في المنام من خلال قراءة موضوع عن تفسير الاحلام الكلاب في المنام.

رؤية الخروف في المنام للرجل

• عندما يري الرجل الشاب خروفا في منامه فهذا يدل غالبا على تربيته السوية الصحيحة.
• يدل الخروف في حلم الرجل على بره بوالديه وايمانه القوي بربه.
• الخروف الصغير في حلم الرجل دليل على استجابة الدعاء وتحقيق الاحلام والنجاح في الحياة الدنيا والاخرة.
• نظح الكبش للرائي في المنام دليل على المشاكل والضغوطات التي ستصيبه وسيكون سببها احد اعدائه.

رؤية شراء الخروف الأبيض والأسود

• رؤية شراء الخروف واعطائه للزوجة في المنام دليل على حمل زوجته.
• رؤية شراء وبيع الخروف دليل على ان هذا الرجل كثير الزواج.
• قد تكون رؤية شراء الخروف في الحلم دليل على النجاح والرزق.
• الخروف الاسود في المنام دليل على الترقية في الوظيفة وكل الخير الذي يأتي معها، وفي حلم العزباء دليل على الحب الاول.
• الخروف الابيض دليل على الزواج او الحمل او النجاح والتفوق.

دلالات خرف الخروف في الحلم

ملاحقة خروف لك في المنام دليل على نزول الهم والكرب على الرائي، اما رؤية الخروف وهو يرعى دليل على ان الرائي مقدم على تكوين صداقات جديدة وكثيرة وقد تكون نافعة كثيرا، اما ان كان قد رأى مجموعة من الخرفان فهذا يمثل المال الكثير والرزق الوفير، كما يدل الخروف ذو الصوف الكثيف على المال الكثير بينما رؤية خرف ووهن الخروف في الحلم دليل على الفأل السيء والتعاسة. 

رؤية ذبح الخروف في المنام

يمكن تقسيم الحلم بذبح الخروف في المنام الى قسمين : الاول قد ينذر بموت احد افراد العائلة او الاصدقاء (شخص قريب وعزيز على الرائي) في حالة ما اذا كان الرائي هو نفسة الذي يدبح الكبش في المنام، بينما ان رأى الرائي ان هناك شخصا اخر من يقوم بالدبج فهذا قد يدل على السفر او الحج او العمرة.

رؤية ذبح خروف العيد في الحلم

من العادي ان يراود الناس حلم بذبح خروف العيد خلال هذه الايام القليلة المتبقية قبل حلول عيد الاضحى، وله دلالات محمودة ما دام سبب ذبح الكبش هو تأدية السنة التي ارتبطت بفصة سيدنا ابراهيم عليه السلام وابنه اسماعيل صلوات الله عليه، فهي دليل على الخير الكثير الذي سيصيب الرائي في الدنيا والاخرة، اما رؤية أكل لحم الخروف يدل على حقد وكيد شخص قريب منك.

فيديو تفسير رؤية الخروف للعزباء والمتزوجة والرجل في المنام/اسماعيل الجعبيري

قد يهمك ايضا : تفسير الاحلام الكلاب في المنام

تفسير الاحلام الافعى في المنام لابن سيرين 

تفسير حلم الأفعى لابن سيرين الذي يعد من اشهر مفسري الاحلام: 

• الافعى في المنام دليل على العداوة من الاهل والاولاد.
• من كلمته الافعى بهذوء ولطف فهذا دليل على اعجاب الناس به.
• من رأى انه قتل حية على فراشه ماتت امرأته، في حبن ان رآها على عنقه وقطعها ثلاثا فسيطلق امرأته ثلاثا.
• قتل الافعى في المنام دليل على الفوز والنصر على العدو.
• قتل الثعبان الاسود في المنام دليل على التخلص من الهموم والاسقام.
• من رأى انه قطع حية الى نصفين فهذا دليل عى الظفر بعدوه.
• من رأى انه قتل الافعى واكل لحمها دليل على التغلب على العدو والظفر بماله.
• من رأى افعى تدخل في بيته وتخرج بدون الحاق اي ضرر فهذا دليل على ان عداءه من اهل بيته.

تفسير حلم الأفعى للعزباء

• تدل رؤية العزباء للافعى السوداء في منامها على الافكار السلبية التي تعيش بها في تلك الفترة.
• تدل الافعى البيضاء في المنام على سلامة وسلاسة افكارها.
• تدل الافعى الخاملة في حلم العزباء على سذاجة هذه الفتاة.

اقرأ ايضا: 15 حقيقة مثيرة للاهتمام حول الأحلام

تفسير رؤية الأفعى في المنام للمتزوجة

• اذا رأت المرأة المتزوجة افعى سوداء في حلمها فهذا دليل على ان هناك امرأة سيئة تسعى الى زرع الفتنة في حباة صاحبة الرؤية لذا وجب الحذر منها لانها ستسعة الى تخريب استقرار حياتها.
• تدل الفعى الزرقاء في حلم المتزوجة على الامان الاستقرار الذي تنعم به الاسرة.
• الحية الحمراء في حلم المتزوجة دليل على اضرابات الحياة والمشاكل والهموم التي تعيشها اسرتها.
• تدل الفعى الخضراء على النجاح والرزق خلال تلك السنة.

تفسير حلم الأفعى للرجل

• اذا رأى الرجل ثعبان اسود على باب منزله فهذا دليل على حسد يتعرض له هذا الرائي واهله.
• رؤية الرجل للحيات وه تخرج من بطنه دليل على مصيبة قريبة منه، فحيات البطن هم الاقارب.
• اذ رأى حية صغيرة بيضاء فهي دليل على خروج المال.
• اذا رأى الرجل العازب في حلمه الحية فهذا دليل على زواجه.
• اذا كان الرجل متزوجا ورأى ان الافعى تخرج من ظهره او انفه فسيولد له مولود ذكر.
• اذا رأى الحيات وهي تخرج من فمه وكان مريضا فهذا دليل على موته.

تفسير حلم الأفعى للحامل

رؤية المرأة الحامل للافعى في منامها بشارة بمولود جديد سيكون ذكرا، ورؤية الحية البيضاء دليل على سلامة جنينها وسهولة حملها، اما السوداء من الافاعي فهي رمز لشخص قريب منها يكيد لها فوجب اخد الاحتياط.

تفسير حلم الافعى حسب لونها

تختلف التفسيرات حول رؤية الافعى في المنام حسب اللون والشكل التي رأى الرائي بها الحية وهذه بعض التفاسير الوارد في اختلاف الوان الثعابين: 

• تفسير حلم الافعى الصفراء

ان دلالات اللون الاصفر غير محمودة في الحلم فهي تمثل الاوقات العاصفة والحظ السئء وخيبات الامل، وقد تدل رؤية الافعى الصفراء في المنام على المرض او الموت لذا تعد هذه الاشارة انذارا لصاحب الحلم بان عليه الاهتمام بصحته اكثر فاكثر.

• تفسير حلم الافعى الخضراء

تعد رؤية الافعى الخضراء في الحلم امرا خطيرا جدا والعياذ بالله، فهي تدل على المكر والخداع ، فان رأت المرأة افعى خضراء في حلمها فهذا دليل على رجل يسعى بنية ماكرة للنيل منها، لذا وجب عليها اخد الحيطة والحذر من هذا الامر.

• تفسير حلم الافعى البيضاء

تتضارب التفسيرات والتأويلات حول رؤية الافعى البيضاء في الحلم، فهناك مفسرون يقولون ان رؤيتها في الحلم امر محمود يدل على شفاء المريض وعودة لمغترب او فرج لسجين او نجاح في الحياة، وهناك من يفسرها ايضا على االافعى البيضاء في الحلم رمز للمرأة الخبيثة وريتها وهي تخرج من الجيب دليل على انفاق بسخاء لكن في غير موضعه.

• تفسير حلم افعى سوداء تلاحقني

تفسير حلم الافعى السوداء تلاحقني، ندل هذه الرؤية على ان احد الرجال الحاقدين على الرائي، والذي له عدوات معه، وقد تدل ايضا على مخاطر سيتعرض لها الرائي اما افلاس او خشارة كبيرة او فشل في الحياة او موت، واذا رأيت الافعى السوداء على الفراش فهذا يدل على المرض والله اعلى واعلم.

تفسير حلم الافعى حسب حجمها

• في المجمل فان رؤية الافاعي ذات الحجم الكبير في المنام دليل على الشفاء من المرض، بينما تدل الافاعي الصغيرة في الحلم على المشاكل والهموم، وتدل على المال اذا كانت تتمشى وتتسلق في البيت.
• تدل رؤية الافعى الكبيرة في منام العزباء على رغبتها الشديدة في الزواج.
• تدل رؤية الافعى الكبيرة في منام المتزوجة على خطيئة كبيرة.
• رؤية الافعى الكبيرة في منام الحامل بشارة على وضع مولود ذكر.
• تدل الافاعي الصغيرة الملونة على مكر النساء.
• رؤية الافعي الصغيرة على الفراش دليل على الابناء.

تفسير لدغة الأفعى في المنام

من نازل الافعى في منامه فقتلها هذا دليل على الظفر بعدوه ، لكن ان هي لدغته نال مكروها بقدر اللذغة التي لذغته بها الافعى في الحلم.

[irp]

ما هو الحلم ؟

الاحلام هي سلسلة من التخيلات يرسلها العقل الباطني (اللاوعي) إلى الدماغ ليتم تفريغها على شكل احداث نحس اننا نعيشها ونحن نيام، ومن الممكن أن ترتبط أحداث الحلم بالواقع وتتحقق ما حلم به إما بعد الاستيقاظ أو بعد حين، ولكن في المقابل هناك أحلام لا تتحقق حتى أنه من الممكن الا يتذكرها الشخص عندما يستيقظ من النوم او ربما لا يتذكر إلا الشيء القليل، وتختلف الأحلام عن بعضها فمنها المزعجة التي تستيقظ منها وانت مفزوع ومنها المفرحة التي من الممكن ان تستقيط ووجهك تعلوه ابتسامة غامضة، لكن التفاسير تتعدد حسب كل حلم وفي هذا المقال سيتم التعرف على كل هذه الامور.

تعرف ايضا، لماذا يتذكر البعض دائمًا أحلامهم بينما ينسى الآخرون ذلك؟

ما العلاقة بين الاحلام والحياة ؟

تشبه الاحلام الطبيب الذي يصف لك دواءا للحفاظ على صحتك، فالاحلام هي اشارات ودلالات على أشياء نعيشها او سنعيشها مستقبلا. تعد الاحلام شريكا للانسان في حياته حيث تعكس ما يخالج الانسان في الداخل والخارج، وقد تكون كثرة الضغوطات والتفكير والحيرة اسبابا لكثرة الاحلام وكأن العقل يتساءل فتجيبه الاحلام بصفة مباشرة او برموز واشارات تتطلب تفسيرا لفهم ملابساتها.

ما الفرق بين الحلم والرؤيا ؟

الرؤيا هي مشاهدة النائم لأمر محبوب وهي من الله تعالى، وقد يراد بها تبشير بخير أو تحذير من شر أو مساعدة وإرشاد، ويسن حمد الله تعالى عليها، وأن يحدث بها الأحبة دون غيرهم. أما الحلُم فهو كل مكروه يراه النائم وهو من الشيطان ويسن أن يتعوذ بالله منه ويبصق عن يساره ثلاثا، وأن لا يحدِّث به فمن فعل ذلك لا يضره، كما يستحب أن يتحول عن جنبه وأن يصلي ركعتين. يقول النبي صلى الله عليه وسلم: “إذا رأى أحدُكُمُ الرُّؤيا يحبُّها فإنَّما هيَ منَ اللَّهِ فليحمَدِ اللَّهَ علَيها وليحدِّث بما رأَى وإذا رأى غيرَ ذلِكَ ممَّا يَكْرَهُهُ فإنَّما هيَ منَ الشَّيطانِ فليستَعِذْ باللَّهِ مِن شرِّها ولا يذكُرْها لأحدٍ فإنَّها لا تَضرُّه”.

كيفية تفسير الاحلام ؟ 

يقول الإمام المازري رحمه الله: إن حقيقة الأحلام والرؤى في مذهب أهل السنة والجماعة، أن الله تعالى يخلق في قلب النائم مجموعة من الأفكار، كما هو حال اليقظان. من الوارد ان تفسير الأحلام يكون اعتمادا على تجربة وشخصية المفسر، ولكن على العموم فهناك بعض الامور التي يتفق عليها مفسرو الاحلام بكونها اما نذير خير او شر. ونظرا لان لكل شخص حياته فبالتاكيد ان دلالات الحلم ستتغير من شخص لاخر لذلك فالشخص الانسب لتفسير الحلم هو الشخص نفسه لانه الوحيد القادر على معرفة دلالات الحلم من خلال ما يحصل في حياته في تلك الفترة. لكن لا ضرر في ان يستعين الشخص ببعض كتب المفسرين كابن سيرين مثلا. اقرأ ايضا : 15 حقيقة مثيرة للاهتمام حول الأحلام.

قد يخطئ البعض أثناء البحث عن تفسير الأحلام بكتابتها على الشاكلة التالية jtsdv hghpghl وهي تحمل نفس مفهوم تفسير الاحلام .

[irp]

منذ أن أدركت في سن الثالثة أو الرابعة ماذا تعني “الأحلام” استطعت تذكر أحلامي الليلية في كل يوم تقريبًا بدون استثناء. ومع ان هناك أحلاما تتلاشى بعد مرور يوم أو نحو ذلك فانه يمكنني أن أتذكر الكثير منهم بعد مرور شهور أو بضع سنوات. لقد افترضت أن كل انسان يحدث معه نفس الشيء اعتبرته امرا عاديا ومتداولا حتى سنتي الأولى من السلك الثانوي في صف علم النفس وحدة “الأحلام” طلب المعلم منا أن نرفع أيدينا إذا استطعنا أن نتذكر أحلامنا كل صباح عندما نستيقظ وفي فصل مكون من أكثر من 20 طالبًا كنت واحدًا من شخصين فقط من رفعوا أيديهم لقد صدمت حقا فحتى ذلك الحين ذهبت طوال حياتي وأنا أفكر في أن الجميع يتذكرون أحلامهم أيضًا لكن تبين لي أن هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظم الناس بل اغلبهم. هذا جعلني أتساءل، لماذا تمكنت من تذكر أحلامي بينما لم يتمكن الآخرون من ذلك؟ هل كان هذا شيئًا جيدًا أم سيئًا؟ هل يعني ذلك أنني لا أنام جيدا؟ بقيت هذه الأسئلة حول الأحلام تدور في ذهني حتى بلوغي العشرينات من عمري بعدها  قررت أخيرًا البحث عن اجابات لهذه الأسئلة التي لا تفارقني.

لماذا نحلم

دعنا نبدأ بالسبب الذي يجعلنا نحلم ومتى يحدث ذلك. يحدث الحلم أثناء حركة العين السريعة والتي قد تحدث عدة مرات في الليل. تتميز مرحلة النوم هذه بحركات العين السريعة وتزايد الحركة الجسدية والتنفس السريع. يقول مايك كيش المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لـ Beddr، وهي شركة ناشئة في مجال تقنيات النوم المريحة، إن الحلم يميل إلى الحدوث خلال هذا الوقت لأن نشاط موجات الدماغ لدينا تصبح أقرب إلى نشاطها عندما نكون مستيقظين تبدأ هذه المرحلة عادةً بعد حوالي 90 دقيقة من النوم ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ساعة فبل نهاية النوم.

سواء كنا نتذكر أم لا فإن كل الناس يحلمون أثناء نومهم. يقول الدكتور أليكس ديميتريو الحاصل على شهادة البورد في الطب النفسي وعلاج النوم ومؤسس مينلو بارك للطب النفسي والنوم :”إنها وظيفة أساسية للعقل البشري كما أنها موجودة عند كل الكائنات”. حسنا إذا مادام الجميع يحلم لماذا لا يتذكر أغلبنا أحلامهم؟

الاجابة عن هذا السؤال ليس سهلا ابدا فنظربات “لماذا الانسان يحلم” متعددة جدا كما أن مجال “الأحلام” مجال واسع ومعقد ومن الصعب دراسة الأحلام في المختبر لأن نشاط الدماغ لا يمكنه إخبارنا بمحتوى الأحلام وعليك الاعتماد على حسابات شخصية تسمعها من الأشخاص انفسهم.

تذكر الاحلام

يقول الدكتور سوجاي كانساجرا خبير في صحة النوم في شركة Mattress Firm: “في حين قد يقترح البعض أن الأحلام تشكل نافذة على اللاوعي، فإن نظريات أخرى تفترض أن الأحلام هي نتيجة للأنشطة التي حدثت في يومنا وتتم استعادتها عن طريق أدمغتنا حين ننام وإذا كانت حاجتنا إلى الحلم هي أي مؤشر على مشاركة الدماغ في عملية ترميمية فإن عجزنا عن تذكر أحلامنا قد يكون ببساطة بسبب فرز المعلومات الأساسية وغير الأساسية أثناء النوم.”

في الأساس، تشير هذه النظرية إلى أن الأحلام تحدث عندما يعالج دماغنا المعلومات ويزيل الأشياء غير الضرورية وينقل ذكريات قصيرة المدى والمهمة إلى ذاكرتنا طويلة المدى لذا فإن الأشخاص الذين يتذكرون الأحلام قد يكون لهم اختلاف في قدرتهم على حفظ الأشياء بشكل عام. علاوة على ذلك قد يحجب دماغ الشخص في الواقع حلمًا لذلك لا نتذكره في اليوم التالي. “يمكن أن يكون نشاط الحلم حقيقيًا ومكثفًا لدرجة أن أدمغتنا تخفي الحلم فعليا لكي لا تضيع بين تجربة اليقظة وأحلامنا لذا من الطبيعي أن يتخد دهننا اجراء نسيان احلامنا معظم الوقت”. يقول ديميتريو.

هل سبق لك أن حصلت على واحدة من تلك الأحلام الواقعية لدرجة أنك لست متأكدًا مما إذا كانت الأحداث قد حدثت بالفعل؟ إنه حقًا أمر مزعج وغريب أليس كذلك؟ في مثل هذه الحالات تساعدنا عقولنا في النسيان حتى نتمكن من معرفة الفرق بين عالم الأحلام والعالم الحقيقي.

بالنسبة للاخرين الذين لا يستطعون نسيان أحلامهم يمكن أن يسمح نشاط دماغهم بسهولة بأن يتذكرو أحلامهم “هناك منطقة في عقلك تسمى التقاطع الزمني الصدغي والتي تعالج المعلومات والعواطف أن هذه المنطقة يمكن أن تضعك في حالة من اليقظة أثناء النوم والتي بدورها تسمح لعقلك بترميز وتذكر الأحلام بشكل أفضل”.

لماذا يتذكر بعض الناس أحلامهم فيما ينسى آخرون؟

إذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم فإنك حركة العين السريعة  ستنخفض مما سيجعل من الصعب عليك تذكر أحلامك في اليوم التالي. حتى سمات الشخصية يمكن أن تكون مؤشرا على ما إذا كان شخص ما سوف يكون قادرا على تذكر أحلامه ام لا “نظر الباحثون أيضًا في السمات الشخصية الأكثر شيوعًا التي يتم تقديمها للأشخاص الذين يمكنهم تذكر أحلامهم فبشكل عام هؤلاء الأشخاص معرضون لأحلام اليقظة والتفكير الإبداعي والتأمل وفي الوقت نفسه يميل أولئك الذين هم أكثر عملية وتركيزًا على ما هو خارج أنفسهم إلى صعوبة تذكر أحلامهم. ” هذا قد يعني أن بعض الناس عادة ما يتذكرون أحلامهم أكثر من الآخرين على الرغم من طريقة نومهم.

هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد أو التعرض لصدمة هذا قد يسبب لك أحلامًا تشعر بأنها واقعية أو كوابيس من المرجح أن تتذكرها في اليوم التالي. على سبيل المثال قد يحلم الشخص الذي يحزن بعد فقدانه لأحد الأحباء بالموت وسيتذكر الحلم بالتفصيل في اليوم التالي وهذا أمر قد يؤثر على مزاج الشخص وسيسبب له المزيد من التوتر والقلق.

هل يؤثر الحلم على جودة النوم؟

على الرغم من أنني كنت قلقًا من أن تكون الاحلام علامة على أنني لا أنام جيدًا إلا أن الحلم بحد ذاته لا يؤثر على جودة النوم رغم أن القدرة على تذكر الأحلام يمكن أن تكون في بعض الأحيان علامة على شيء آخر. “بينما قد تكون هناك بعض الاختلافات البيولوجية التي تؤدي إلى بعض تذكر بعض الأحلام  أكثر من غيرها إلا أن هناك بعض الأسباب الطبية التي يجب مراعاتها يمكن أن تؤدي ساعات المنبه وجداول النوم غير المنتظمة إلى الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم أو نوم حركة العين السريعة  مما يؤدي إلى استرجاع الأحلام يقول ديميتريو إن توقف التنفس أثناء النوم أو شرب الكحول أو أي شيء يزعج النوم قد يؤدي أيضًا إلى استرجاع الأحلام في الصباح”. بمعنى انه كلما استيقظت في الليل فقد يكون من الأسهل تذكر أحلامك (على الأقل في المدى القصير). يقول ديميتريو: “يحدث ذلك في معظم الحالات بسبب وجود شيء ينبهنا يدفعنا إلى اليقظة أثناء الحلم وبالتالي يتم استدعاء محتوى الحلم كاملا”.

ماذا عن تلك الأحلام المزعجة التي توقظك حرفياً من نومك؟ قد تجد نفسك في حالة من الذعر مع تزايد دقات قلبك والجلوس في السرير وانت مرتبكً تمامًا بشأن ما حدث للتو. يوضح ديميتريو أن وجود أحلام أو كوابيس توقظك بانتظام ليست طبيعية دائمًا وقد تكون علامة على أنك تحتاج إلى التحدث إلى طبيب نفسي.

قد يعاني الأشخاص الذين لديهم متلازمة الإجهاد الناتج عن الصدمة من كوابيس حية تتضمن ذكريات من الماضي أو إعادة لأحداث كل تلك الصدمات إما بشكل مباشر أو رمزي وهذا شيء بمكن أن يؤثر على نوعية النوم والمزاج في اليوم التالي. ايضًا قد يكون التعب المفرط أثناء النهار سببا لمشكلات النوم التي تتطلب من الشخص طلب المساعدة إذا كان تتذكر أحلامك يسبب لك التوتر أو القلق فيجب عليك التفكير في التحدث مع الطبيب.

في حين لا يزال الباحثون غير متأكدين من الأشياء التي تسبب الأحلام إلا أنه من المريح معرفة أن تذكر أحلامك أمر شائع وصحي وأن هذا الأمر لا يعني أنك لا تنام جيدًا  وهذا بالتأكيد لا يعني أنك مجنون أو “غير طبيعي”. على الرغم من أنني أشعر بالتعب أكثر في بعض الأحيان عندما أستيقظ من حلم مفصل فإن تذكرهم يبقي الأمور مثيرة للاهتمام – ناهيك عن ذلك إنه يعطيني بعض الأفكار الرائعة عن القصة بصرف النظر عن الوقت الذي حلمت فيه بالأفاعي لمدة أسبوع كامل.

كيف تغفو في 10، 60 أو 120 ثانية بطريقة اثبتت نجاحها بنسبة %96