العناية بالبشرة – معلومة https://ma3loma.com موسوعة من المعلومات المفيدة و النادرة و المثيرة للإهتمام ستدهشك حقاً، Sat, 28 Sep 2019 11:14:36 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://ma3loma.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-ma3loma-32x32.png العناية بالبشرة – معلومة https://ma3loma.com 32 32 كل ما تحتاجين معرفته حول مياه Micellar لإزالة المكياج وتنقية بشرتكِ؟ https://ma3loma.com/%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-micellar/ https://ma3loma.com/%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-micellar/#respond Sat, 28 Sep 2019 14:00:46 +0000 https://ma3loma.com/?p=5982 أصبحت مياه Micellar شعبية حقا في العامين الماضيين في جميع أنحاء العالم. من المحتمل أنك رأيتي العديد من الإعلانات حول هذا الموضوع فقد ظهرت على رفوف العديد من متاجر الماكياج وحتى في الصيدليات مع الأدوية العادية. ولكن ما هي هذه المياه؟ وكيف تعمل؟ ومم تم صنعها وهل هي حقًا المنتج المعجزة الذي صنعناه؟ ستجدين إجابات على هذه الأسئلة والأسئلة الأخرى أدناه في هذا الموضوع.

1. ما هي مياه Micellar؟

تعتبر مياه Micellar أكثر منتجات التنظيف شيوعًا هذه الأيام، فهي تنظف وجهك من المكياج والأوساخ التي حصلت عليها خلال يومك. صحيح أنها لن تكون فعالة مع الماسكارا المضادة للمياه، ولكنها بالتأكيد ستزيل كريم الأساس وأحمر الشفاه والماسكارا الطبيعية. إنها بديل جيد أيضًا للصابون والماء لأن مياه micellar لطيفة على الجلد فهي تنظفه بدون أن تجعله جافا، سيجعلك تشعرين بالانتعاش والنظافة وليس الحساس بالجفاف.

2. كيفية استخدام مياه Micellar؟

مياه Micellar سهلة الاستخدام، يمكنك فقط رش بعضها على قطعة قطنية ومسح وجهك بها، كرري ذلك حتى تبدو قطعة القطن نظيفة ولا توجد آثار للماكياج عليها أو على وجهك. إنه منتج رائع يجب عليك أخذه معك عند السفر فهو لا يحتاج الى ماء اضافي فقط قطعة قطنية ومسح وجهك.

3. مم صنعت مياه Micellar ؟

تتكون مياه Micellar عادة من مكونين رئيسيين، المكون الأول هو الماء ;المكون الثاني هو هو مزيج من مكونات جزئية تحبس الافرازات الزيتية. هذه المكونات شائعة للغاية وتستخدم في جميع المنظفات تقريبا من غسول للوجه وهلام الاستحمام والشامبو والمرطبات وحتى المايونيز الذي نتناوله.

4. كيف تعمل مياه Micellar؟

جزيئات المياه الموجودة في هذا المنظف ترتب نفسها في مجموعات تسمى micelles لتمنع الزيوت من الظهور خارج البشرة، ومن هنا جاءت تسميتها مياه micellar. عندما نصب مياه micellar على قطعة من القطن ترتب الكتل نفسها وتتجمع في زوايا مختلفة، لذا عندما تمسح وجهك به تمتص القطنه كل الزيوت من على وجهك حتى الأوساخ والماكياج وهذا يمنحك شعورا بالانتعاش.

5. يمكنك استخدام مياه Micellar إذا كان لديك بشرة حساسة أيضا؟

عموما فمياه Micellar عبارة عن منظف لطيف للغاية على البشرة لذا لا تخف من ان تسبب لك تهيجا على بشرتك. ولكن عليك فقط أن تفحص المكونات الموجودة في الزجاجة في حالة ما اذا كانت تحتوي على مواد مضافة قد تكون بشرتك حساسة تجاهها.

6. هل يجب أن تغسلي وجهكي بعد استخدام مياه Micellar؟

يمكنك شطف وجهك بالماء فقط إذا كنت تريدين ذلك لكنه ليس أمرا ضروريا. بعض الأشخاص يحبون التطهير المزدوج لذلك يستخدمون مياه micellar أولاً لإزالة المكياج ثم استخدام منظف يستخدمونه دائما وهذا أمر جيد.

مياه Micellar

[irp]

]]> https://ma3loma.com/%d9%85%d9%8a%d8%a7%d9%87-micellar/feed/ 0 العناية بالبشرة: 10 أطعمة يومية ستمنح بشرتك التوهج والنضارة https://ma3loma.com/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%86%d9%88%d9%87%d8%ac%d8%a9/ https://ma3loma.com/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%86%d9%88%d9%87%d8%ac%d8%a9/#respond Mon, 09 Sep 2019 07:33:37 +0000 https://ma3loma.com/?p=5050 اذا كنت ممن سئمو من إنفاق مئات الدولارات على منتجات العناية بالبشرة من أجل الحصول على بشرة نضرة وجدابة، فقد حان الوقت لتغيري من نظامك الغدائي فسر توهج البشرة ليس مكياجا باهظا أو مكلفًا بل له علاقة كبيرة بالأطعمة التي تتناولها بشكل منتظم. إذا كنت تبحثين عن هذا التوهج الصحي، فحاولي دمج بعض الأطعمة التالية في نظامك الغذائي.

فيما يلي أفضل 10 أطعمة للحصول على بشرة صحية:

10. العنب البري

يندرج العنب البري ضمن فئة الأغدية المجددة للبشرة. هذه الفاكهة الصحية واللذيذة الغنية بمضادات الأكسدة غنية بالألياف وفيتامين أ وفيتامين ج وقليلة الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم، بالإضافة إلى هذا ستساعد هذه الفاكهة اللذيذة على إزالة بقع حب الشباب وبقع الشمس من على بشرتك.

العناية بالبشرة

9. السبانخ

الخضار الورقية وخاصة السبانخ غنية بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة، هذه الخضروات المعبأة مليئة باللوتين مما يساعد على إبقاء عينيك متألقة، هذه الخضروات الصحية أيضًا مصدر رئيسي لفيتامين B و C و E وكذلك البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وأحماض أوميغا 3 الدهنية. حاولي تغير الخس الطبيعي بالسبانخ وتأكدي من حصول العجائب على بشرتك.

8. الكيوي

تساعد هذه الفاكهة الحامضة على منع التجاعيد مع الحفاظ على صحة أسنانك وعظامك أيضًا كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في هذه الفاكهة اللذيذة على حمايتك من السرطان.

7. الشوكولاته الداكنة

قد يكون الأمر مفاجأة ولكن الشوكولاتة الداكنة – وتحديدا الشوكولاته التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول وعلى 60 في المائة على الأقل من الكاكاو – لأنها تساعد البشرة على البقاء رطبة، بالإضافة إلى ذلك فإنها تحمي جلدك أيضًا من أضرار أشعة الشمس.

6. السلمون

ثبت أن السلمون يساعد على ترطيب البشرة ويجعلها تبدو صحية ومشرقة. هذه السمكة غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بحيث تغذي البشرة عن طريق الحد من إنتاج الجسم للمواد الالتهابية، باختصار يساعد السلمون في تنظيف المسام المسدودة ويمحو الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعل بشرتك تبدو صحية ومنتعشة.

5. البطيخ

البطيخ يساعد في حمايتك من السرطان. قد لا يساعد بالضرورة في الحفاظ على توهج بشرتك الا أنه بالتأكيد شيء يجب أن تبحث عنه عند اختيار الأطعمة الوقائية المناسبة في نظامك الغذائي. ستساعدك هذه الفاكهة على تنعيم بشرتك وتحسين مرونتها وهذه هي العناصر المهمة للحصول على وجه صحي جديد.

4. البرتقال

يعتبر البرتقال والجريب فروت مانعات فعالان للتجاعيد فهما مصدران رئيسيان لفيتامين C والذي يساعد على تحسين ملمس ولون بشرتك. وبصفة عامة فثمار الحمضيات تساعد على استعادة الكولاجين الشيئ الذي يجعل بشرتك قوية ومجهزة لمحاربة علامات الشيخوخة المبكرة.

3. الأفوكادو

هذه الفاكهة الشعبية غنية بالفيتامينات A و D و E والمعادن مثل النحاس والحديد والتي تساعد في منع ظهور علامات الشيخوخة من خلال الحفاظ على الجذور الحرة، علاوة على ذلك ستساعدك هذه الفاكهة اللذيذة في تعزيز مرونة البشرة وتصبغها مما سيجعل بشرتك والشعر تبدو صحية منتعشة طوال اليوم.

2. البيض

يساعد البيض على إصلاح الأنسجة في بشرتك. كما تساعد المركبات الموجودة في البيض في الحفاظ على بشرتك خالية من العدوى وحب الشباب. يحتوي على نسبة عالية من السيلينيوم وفيتامين أ والنحاس، يمنع السيلينيوم الالتهابات الجلدية، فيتامين (أ) يمنع نمو الشامات غير الطبيعية على جلدك والنحاس يعزز مرونة الجلد.

1. الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من المشروبات الصحية الصديقة للبشرة. فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية التي تساعد على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد. إلى جانب ذلك، فهو يحتوي أيضًا على مادة الكاتيكان وهي من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من السرطان والالتهابات. تناولي كوب من الشاي الأخضر 3 مرات يوميًا لتحصلي على أفضل النتائج.

[irp]

]]> https://ma3loma.com/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%85%d9%86%d9%88%d9%87%d8%ac%d8%a9/feed/ 0 7 فوائد لصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) للشعر والبشرة والجسم https://ma3loma.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d9%83%d8%b1%d8%a8%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%85/ https://ma3loma.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d9%83%d8%b1%d8%a8%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%85/#respond Thu, 23 May 2019 14:00:54 +0000 https://ma3loma.com/?p=1825 صودا الخبز، المعروفة أيضا باسم بيكربونات الصوديوم، هي واحدة من تلك المواد المتعددة الأغراض. يتم استخدامها في الخبز والتنظيف وخلق تجارب علمية ممتعة مثل البراكين الفقاعية…، مما يدفع كل أسرة إلى امتلاك صندوق واحد على الأقل في منزلها. لكن صودا الخبز ليست فقط للأغراض المذكورة أعلاه. كما اتضح، اذ يمكن أن تكون مفيدة لشعرك وبشرتك وجسمك. ضعي في اعتبارك انه نظرا لمركباته القوية عندما يتم دمجه مع الماء يصبح حمضيا خفيفا ويمكن أن يكون ضارا إذا استخدم بكميات زائدة لذا في حالة استخدامه على بشرة وجهك، اختبريه اولا على الجلد لمعرفة كيف سيكون رد فعل بشرتك عليه.

فوائد بيكربونات الصوديوم .

1. بيكربونات الصوديوم تساعد في ازالة حب الشباب والبثور:

Image associÃ©e

صودا الخبز تقتل الجراثيم وتوقف التورم وهما مكونان رئيسيان لمكافحة حب الشباب. هناك القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع، ولكن مع مراعاة أن حب الشباب هو حالة تزداد فيها افرازات الزيوت التي تسد المسام، فإن الخواص الموجودة في صودا الخبز يمكن أن تجفف هذه المناطق فتقتل البكتيريا التي تؤدي إلى تكون تلك الحبوب. ما عليك سوى خلط 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء الدافئ ووضعها على الجلد لمدة 1-2 دقائق، ثم تغسل بالماء البارد. قمي بذلك لمدة 2-3 في الأسبوع حتى يهدأ حب الشباب. إذا وجدت أن صودا الخبز تسبب تهيجا في بشرتك، فقد تكون حساسة تجاه مكوناتها، ويجب أن تتوقفي فورا لكي لا تتسببي في مزيد من الضرر.

2. بيكربونات الصوديوم تجعل الأسنان لامعة :

بيكاربونات الصوديوم تساعد في تبيض الاسنان

livescience.com

تحتوي العديد من معاجين الأسنان على صودا الخبز كعنصر اساسي، لكن يمكنك إضافة بعض صودا الخبز إلى معجون الأسنان العادي لزيادة مفعولها. نظرا للنسيج الخام لصودا الخبز فإنه يمكن تحطيم جزيئات الطعام وحتى ازالة البقع الصفراء بشكل أفضل. وفقا لاحد الابحاث، فإن خواص بيكربونات الصوديوم الحمضية تساعد في محاربة البلاك البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة. ما عليك سوى وضع صودا الخبز على فرشاة الأسنان مع معجون الأسنان وفرش اسنانك لمدة دقيقتين. افعل هذا مرة واحدة في اليوم لبضعة أيام. لكن احذر فمن من المهم عدم استخدام الكثير منها أو استخدامه بكثرة لأنه قد يزيل المينا الواقية للاسنان.

3. بيكربونات الصوديوم يزيل حروق الشمس وبثور حروق الشمس :

بيكاربونات الصوديوم تزيل حروق الشمس وبثور حروق الشمس

bashartek.com

تم العثور على بيكربونات في الصودا للمساعدة في علاج حروق الشمس من خلال تلطيف الجلد وتجفيف البثور. للقيام بذلك هناك طريقتان :

أولا يمكنك استخدامها في الحمام.ما عليك سوى ملء الحوض بالماء البارد ثم أضف كوبا واحدا من صودا الخبز. وبينما تسترخي في الحمام ستبدأ بشرتك في الشعور بالتحسن.

ثانيا قم بإنشاء عجينة مع نصف كوب من الصودا وما يكفي من الماء البارد لإنشاء عجينة رقيقة. انشر العجين على جلدك واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم أزل العجينة الجافة بأطراف الأصابع.

ملاحظة : مرة أخرى، جرب على جزء صغير من حلدك أولا لترى كيف سيكون رد فعل بشرتك.

4. بيكربونات الصوديوم تحسن من بشرة الجلد

pexels.com

الملايين من الناس يعانون من خلايا الجلد الميتة والأنسجة المجففة. يمكن أن تساعد صودا الخبز في علاج ذلك عن طريق تنظيف خلايا وأنسجة الجلد الميت. صودا الخبز هي مادة يمكن أن تقشر جلدك عن طريق عمل قناع لطيف للمساعدة في إزالة خلايا الجلد والأنسجة هذه لتوهج صحي وسلس.
هناك طريقة للقيام بذلك عن طريق خلط 1-2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع ماء الورد المصفى. ضع العجينة على الوجه ولمدة دقيقة واحدة. افركيها بأصابعك، ثم اغسلها بالماء الدافئ واتركيها حتى تجف قومي بذلك من 1-2 مرات في الأسبوع.

ملاحظة : عند القيام بذلك من المهم استخدام المرطب بعد غسل هذا القناع لأن صودا الخبز ستجفف جلدك.

5. بيكربونات الصوديوم تزيل رائحة تعرق الجسم الكريهة :

pexels.com

تعد قدرات قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم الكريهة بالصودا كبيرة جدا. مكونات فتل الرطوبة يعمل أيضا كمزيل للعرق الطبيعي. هناك العديد من مزيلات الروائح ومضادات التعرق المتاحة في السوق مع صودا الخبز كمكون رئيسي فيها. لكن إذا كنت ترغب في تامين منتجك، قم ببساطة بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء للتخلص من الرطوبة وازالة روائح العرق. إذا كنت تريد التأكد من أن رائحة جسمك جيدة، يمكنك إضافة الزيت العطري المفضل لديك إلى هذا المزيج. ثم، خذ قطعة من القطن وامسح تلك المناطق بها وامشي خارج الباب بثقة جديدة.

6.بيكربونات الصوديوم تزيل القشرة :

pexels.com

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من قشرة الرأس، خاصة في الناس الذين يعيشون في المناخات الحارة وشديدة البرود. طريقة رائعة للتخلص من قشرة الرأس هي استخدام صودا الخبز. ويرجع ذلك إلى النسيج المكون لهذه المادة والذي يساعد في ازالة الجلد والأنسجة الرخوة/ الميتة. للقيام بذلك، قومي بفرك 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز على الشعر الرطب وفرك فروة الرأس. القيام بذلك لمدة دقيقة واحدة واغسلي شعرك بعدها. القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

7. بيكربونات الصوديوم تساعد في تقليل الزيوت في الشعر الزيتي وازالة رائحته الكريهة ايضا :

تماما كما تزيل صودا الخبز الزيت والروائح الكريهة من على الجلد، يمكن فعل الشيء نفسه على الشعر. يميل الشعر الدهني إلى حبس الزيوت وتكون روائح كريهة أكثر من الشعر الجاف مما يجعله يتسخ بسرعة. للمساعدة في ذلك، امزجي قطعة واحدة من صودا الخبز مع ثلاثة أجزاء من الماء، وضعيها على شعر رطب لمدة خمس دقائق قبل الشطف. يمكنك حتى إضافة الزيت العطري المفضل لديك للحصول على رائحة زكية. قومي بذلك مرة واحدة في الشهر للحصول على ملمس شعر أكثر توازنا.

اليك ايضا : 7 علاجات طبيعية الصنع للشفاه الجافة والمشققة

]]> https://ma3loma.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a8%d9%8a%d9%83%d8%b1%d8%a8%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%88%d8%af%d9%8a%d9%88%d9%85/feed/ 0