مع الأسنان ، الأمر واضح – تقويم الأسنان! – ولكن مع شخصياتنا ، فإنه غامض ،  هل شخصيتك مجرد تراكم لتجربة الحياة ، أو يمكنك تغيير شخصيتك عن قصد ؟

1. تجريب الشخصية :

استكشفت دراسة حديثة هذا السؤال من خلال جعل الناس يقومون بأداء أنظمة التمرين ، أكثر أو أقل ، لشخصياتهم وفي البداية ، قام الباحثون بتجنيد 377 طالبًا في علم النفس وأجروهم على إجراء اختبار شخصية من 60 سؤالًا قاس سمات الشخصية “الخمسة الكبار”: الانفتاح ، الضمير ، الانبساط ، والقبول ، وعلم الأعصاب. 

بعد ذلك ، سألوا المشاركين عما إذا كانت هناك أي سمات يريدون العمل على تغييرها  عادة ،  وبالنهاية اختاروا سمتين أرادوا العمل عليهما ؛ كان الهدف الأكثر شيوعًا هو الحد من العصبية (القلق ; الغير مفاجئ في عصرنا).

كل أسبوع لمدة 15 أسبوعًا ، قبل المشاركون ما يصل إلى أربعة “تحديات” تهدف إلى دفعهم نحو تحقيق أهدافهم و تم تصميمها لتكون طرق “صغيرة ومعقولة وقابلة للقياس” لتغيير أنماط وعادات التفكير ; نوع النصائح الملموسة التي قد تراها في كتاب المساعدة الذاتية .

على سبيل المثال ، كان هناك تحد لمنع الاعتلال العصبي ، “عندما تشعر بالقلق بشأن المستقبل ، أمضِ دقيقتين على الأقل في تصور السيناريو الأفضل”. في الوقت نفسه ، قد يواجه الأشخاص الذين يسعون جاهدين لمزيد من الانبساط تحديات مثل “عرف نفسك بشخص جديد”. تماما مثل نظام التمرين ، وبمرور الوقت  أصبحت التحديات التي اقترحها الناس أكثر صعوبة.

في نهاية كل أسبوع ، أبلغ المشاركون عما إذا كانوا قد أكملوا التحديات التي قبلوها واستعادوا أيضًا اختبار الشخصية. بحلول نهاية الدراسة ، كان الكثير منهم قد حققوا تقدمًا نحو تحقيق أهدافهم المتمثلة في تغيير شخصياتهم – ولكن كان هناك الكثير.

2. احذر التراجع :

بالنسبة للجزء الأكبر ، وجد الباحثون أنه كلما زاد عدد “التحديات” التي أنجزها الشخص ، زاد التقدم الذي أحرزوه بحيث أصبح المنفتحون الطموحون أكثر انفتاحًا على الخارج إذا أكملوا 30 تحدًا في 15 أسبوعًا عما فعلوه إذا أكملوا 20 عامًا . الأمر نفسه بالنسبة للأشخاص الذين يعملون على الضمير والعصبية. (ومع ذلك ، كان الانفتاح والتوافق أكثر عنادا ولم يتأثرا نسبيا بالتحديات.)  ولا يزال  حتى الآن انه كلما عمل الناس بثبات نحو تحقيق أهدافهم ، زاد نجاحهم.

إليك ما هو غريب ، رغم ذلك،  فالتسجيل للحصول على تحد وعدم استكماله يبدو ضارًا بدرجة كافية ، فعلى الرغم من ذلك ، فإنه يرتبط بالتراجع. على سبيل المثال ، يكون الشخص الذي يعمل ليكون منفتحًا على الخارج أكثر انفتاحًا على الخارج عندما لا يتمكن من إكمال التحدي او  المتابعة ، في هذه الدراسة ، كانت أكثر أهمية مما توقعه أي شخص .

ان الباحثون ليسوا متأكدين بالضبط لماذا ،  ونظرًا لأن الدراسة اعتمدت على بيانات الشخصية التي أبلغ عنها المشاركون ، فقد تكون مجرد علامة على أن فشل التحدي جعل الناس يرون أن “قضية” شخصيتهم أكبر من ذي قبل. ثم مرة أخرى ، ربما يكون الفعل المتمثل في قبول التحدي قد بدا وكأنه تقدم وجعلهم يسترخون بعمق أكثر في السمة التي أرادوا إصلاحها – بنفس الطريقة التي قد تتناولون بها بعد أسبوع من اتباع نظام غذائي ناجح.

بشكل عام ، يبدو أن الدراسة تؤكد أنه يمكنك بالفعل تغيير شخصيتك ، لكن  عليك أن تعمل بشكل جاد وملموس لتغييرها كما يبدو أيضًا أنه يتعين عليك العمل في مثل هذه التغييرات لفترة طويلة ، وربما إلى الأبد، فالدراسة استمرت  لمدة 15 أسبوعًا فقط ، وليس من الواضح ما إذا كان التقدم الذي أحرزه المشاركون مستمرًا بعد ذلك .

لذا قبل أن تبدأ مشروعًا مثل أن تصبح أكثر انفتاحًا على الخارج ، تأكد من أنك ملتزم و جاد به  أو قد ينتهي بك الأمر إلى مزيد من الانطوائية  بدلاً من ذلك.

إقرا : أنواع مختلفة من التأمل تفعل أشياء مختلفة لدماغك

الدكتورة سارة بارجيلا تريد الوصول إلى هؤلاء الفتيات. مع الرسام صوفي ستاندنج، كتبت: “الحياة الخفية للنساء المصابات بالتوحد، وهي رواية مصورة تحول الكتلة المتنامية من الأبحاث العلمية الجافة حول مرض التوحد والمرأة إلى حقائق علمية رائعة”.

تقول بارجيلا، عالمة نفسية إكلينيكية وباحثة في التصميم والتي أكملت بحث الدكتوراه في جامعة كوليدج لندن، وهي متخصصة في دراسة حالات التوحد (ASC) لدى النساء: “هناك الكثير من الأبحاث حول مرض التوحد، ولكنها مكتوبة فقط للمجتمعات الباحثة وليست متاحة للكل”. . وتقول: “اهتمامي مرتبط بتجربة واحدة: مقابلة فتاة في العاشرة من عمرها لم تضع بعد تحث تشخيص ما، لكن مظهرها يوحي بانها مصابة بالتوحد بوضوح شعرت بشعور كبير من الظلم ولم تكن لديها فرصة لدخول غرفة الطبيب لتروي قصصها كان عليها فقط أن تمر بالحياة معتقدة أنها كانت ما يطلق عليها الأشخاص الآخرون بانها “غريبة الاطوار” ولكن دون معرفة السبب الذي يجعلهم يقولون ذلك. كل ما أريده هو ان  احتفل بالتوحد “. “بعض النساء المصابات بالتوحد اللائي قابلتهن حققو نجاحا لا يصدق في حياتهن المهنية بسبب تفانيهن في الاهتمام الخاص بالسعي لتحقيقه، سواء أكان ذلك في الأوساط الأكاديمية أو الفنون أو ألعاب القوى. نحن بحاجة إلى تقدير ما يمكن أن يقدمه الاختلاف النفسي. “

يشرح الكتاب سهل الفهم والقراءة لماذا يحدد الأطباء مرض التوحد عند النساء بشكل أقل تواترا مما هو عند الرجال.لا تركز الدراسات بما فيه الكفاية على الاختلافات بين المهارات المعرفية لدى الرجل والمرأة، مثل موهبة المرأة الأكثر شيوعا في “التقليد الاجتماعي” أو “إخفاء الأقنعة” لتفوت بذلك الطرق التي يظهر بها التوحد عند النساء. وتقول الدراسات ايضا ان المجتمع يمنح الأشخاص المصابين بالتوحد والذين يرغبون في الاندماج في خيار واحد فقط وهو: “التظاهر بأن تكون طبيعيا”.

في كتابها، تقول لورا وهي مراهقة مصابة بالتوحد “هناك الكثير من الضغوط على الفتيات بشكل عام تجعلها تتصرف بطريقة معينة، لكنني أعتقد أن ذلك يؤثر بشكل خاص على الفتيات في المصابات بالتوحد لأننا مختلفون على أي حال، لذا فمن الصعب أكثر علينا أن نكون ونتصرف على نفس منوال الأشخاص الآخرين “.

لقد وافق المتخصصون في اضطرابات النمو العصبي على نطاق واسع في السنوات الخمس الماضية على أن التوحد لا يقتصر على الأولاد والرجال. “هناك جهد متضافر لمعرفة ما يحدث مع النساء ايضا.” في حين أنه “موضوع مهم” في الأوساط البحثية ، فلا تزال حقيقة أن النساء والفتيات المصابات بالتوحد تشكل مفاجأة لكثير من الناس الغير المختصين في هذا المجال مثل المعلمين والأطباء. تقول إيلين، فتاة مصابة بالتوحد ايضا، “سأتذكر دائما أستاذي ذو الاحتياجات الخاصة وهو يقول لي إنني فقيرة جدا في الرياضيات حتى أكون مصابة بالتوحد”. “لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أن الأشخاص المصابين بالتوحد إما غير لفظيين أو لديهم مهارة استثنائية، كما  انهم جميعهم رجال تقريبا. “فكرة أن المرأة لا يمكن أن تكون مصابة بالتوحد هي فكرة منتشرة حقا”.

فكرة أن المرأة لا يمكن أن تكون مصابة بالتوحد هي فكرة منتشرة حقا

يتفق الخبراء الآن على أن نسبة التوحد الأنثوي قريبة من 3.1 يقول ريتشارد ميلز ، مدير الأبحاث في الجمعية الوطنية للتوحد إنه “لن يفاجأ” إذا كانت النسبة الحقيقية هي امرأة واحدة مصابة بالتوحد لكل رجلين. وتعتقد الدكتورة جوديث جولد، المستشارة الرئيسية في مركز لورنا وينج أن هذه النسبة قد تكون ضئيلة حيث توجد 1.5 امرأة وفتاة متوحدة لكل رجل وصبي.

قلة تشخيص مرض التوحد في الإناث. وفقا لمسح NAS 2012، تم إخبار 42٪ من الإناث خطأ أنهم يعانون من اضطرابات نفسية أو شخصية أو في الأكل، مقارنة بـ 30٪ من الذكور. كما وجد الاستطلاع أن 8٪ فقط من الفتيات المصابات بمتلازمة أسبرجر تم تشخيصهن قبل سن السادسة، مقارنة بـ 25٪ من الأولاد. تم تشخيص 21٪ فقط من الفتيات المصابات بـ Asperger في سن 11 عاما ، مقارنة بـ 52٪ من الأولاد. العديد من النساء البالغات اللائي شاركن في الاستبيان لم يكن لديهن أي تشخيص على الإطلاق: 10٪ مقارنة مع 5٪ من الذكور. العديد من هؤلاء النساء البالغات تلقين تشخيصا فقط لأنهن حللن أنفسهن ثم دفعن مقابل رأي خاص: 14٪ من الإناث، مقارنة بـ 9٪ من الذكور. حتى عندما يتم تشخيص النساء بالمرض، إلا أن حياتهم لا تصبح سهلة بعد ذلك بالضرورة. لا يوجد دعم متخصص أكاديمي أو غير ذلك ، للفتيات.

واحدة من المشاكل الرئيسية في تشخيص الإناث المصابين بالتوحد هي أن الفتاة يمكن أن تقدم مرضها بشكل مختلف جدا على الرجال المصابين بالتوحد. فحسب بعض الدراسات فالفتياة المصابات بالتوحد يتظاهرن بأنهن طبيعيات. يقول بارجيلا إن أحد أكبر المفاهيم الخاطئة هو أنك إذا كنت مصابا بالتوحد فلا يمكنك التعاطف. “هذا هراء مغالطة كاملة كثير من النساء المصابات بالتوحد حساسات بشكل لا يصدق للأوضاع الاجتماعية. “

يتضمن هذا “القناع” أو “التمويه” لحالتهم محاكاة (محاولة غير واعية) أو تعلم (جهد واع) سلوكا مقبولا اجتماعيا، مثل إجراء اتصال بالعين أثناء المحادثة أو استخدام عبارات أو نكات معدة مسبقا في المحادثة أو نسخ اجتماعي لسلوك للآخرين وتقليد تعبيرات الوجه أو الإيماءات. قد يتعلم الناس أيضا التحدث بهدوء أو عدم الوقوف بالقرب من شخص آخر أو عدم الإدلاء بتصريحات شخصية.

لم يتم إجراء أبحاث كافية لتحديد ما إذا كان الهروب من شخصيتك بوضعك قناعا ما طريقة وقائية أو ضارة. وقد أدى هذا إلى قدر هائل من التشخيصات الضائعة والخاطئة لمرض التوحد الأنثوي. يضاف إلى ذلك أن الإناث اللائي يخفين الإبلاغ عن صعوبات تتراوح بين الإرهاق وفقدان شعورهن بهويتهن والسلوكات المموهة قد تم ربطهن بالتوتر والقلق ومشكلات الصحة العقلية وزيادة خطر الانتحار.تقول جيني وهي شابة: “لقد حاولت حقا [أن أبدو عادية] وظللت أقوم بالتقليد والنسخ”.

لا يوجد دعم متخصص للفتيات المصابات بالتوحد

توافق غوين ، وهي امرأة كبيرة في السن، على ما يلي: “كنت خائفة جدا [من التواصل الاجتماعي] لأنني لم أكن أعرف ما يجب فعله، لذلك كل ما كان علي ان افعل هو ان اتعلم من خلال الملاحظة كبطة فوق الماء أنت تعرف أن الامر يبدو هادئا على السطح ولكن هناك نوع من التجديف تحت الماء. “

الفتيات والنساء المصابات بالتوحد أكثر عرضة لخطر الاستغلال الجنسي من الفتيان والرجال. في إحدى الدراسات كانت هناك حالات مرتفعة بشكل مثير للصدمة (تسعة من اصل 14 مشاركا) من الاعتداء الجنسي ، نصفها قد حدث في علاقة طويلة. يقول أناليز، أحد المشاركين: “من المحتمل أن تقوم بنسخ سلوك الشخص الذي يتغزل بك دون أن تدرك انك تفعل ذلك”. أفادت العديد من النساء في الدراسة أيضا أنه من الصعب “قراءة” نوايا الآخرين، وبالتالي كافحن لفهم ما إذا كان الرجل مجرد رجل ودود أو كان مستغلا.

وأخيرا، ساهم عدم يقين الشابات فيما يتعلق بالقواعد الاجتماعية في خطر التعرض للإيذاء: بعض النساء في الدراسة لم يكن يعرفن أنهن يمكنهن أن يقولن “لا”. قالت إحدى الفتيات اللائي تعرضن لإساءة معاملة من قبل صديقها الأكبر سنا إنها لا تعرف أنها يمكن أن ترفض لأنه قيل لها أن عليها ان تكون مهذبة اما الشيوخ من الناس.

يقول بارجيلا إن المجتمع من يجب عليه أن يتغير وليس الأشخاص المصابين بالتوحد. “التوحد ليس مرضا : لا يوجد علاج ولا يجب أن يكون هناك. إذا كنت مصابا بالتوحد، فأنت مرتبط بالمجتمع بطريقة مختلفة فقط لا يمكنك التغيير فقط لانهم يريدون ذلك”.

ولدت الطفلة لوتي ويلسون ديل بمتلازمة الشريط السلوي وهي متلازمة تحدث عندما يلتف الحبل السري حول أحد الأطراف مما يقيد تدفق الدم داخله الشيء الذي قد يتسبب في بتره داخل الرحم.

ولدت هده الطفلة بعاهة خلقية سببت لها العديد من التعقيدات في حياتها رغم صغر سنها .اذ كان اقرانها يلقبونها بصاحبة “ذراع الثعبان” ذلك بسبب طرف يدها اليسرى المشوه تماما. لكن بعد ثلاث سنوات من معاناة الانتظار للحصول على أطراف اصطناعية، حصلت لوتي أخيرا وبالمجان على يد صناعية بالوان جميلة مزجت بين الأصفر و الوردي في شهر يناير من هذه السنة.

تستطيع لوتي من برايتون الان رمي الكرة واللعب بالدمى ورسمها بيدها الجديدة.لا شيء يضاهي فرحتها الان بعد ان حصلت على اليد الجديدة .

تشعر لوتي ويلسون بأنها “بطلة خارقة” بعد أن تم تزويدها بيد صناعية

ولدت الطفلة البالغة من العمر خمس سنوات بدون ساعدها الأيسر بسبب متلازمة الشريط السلوي والتي تحدث عندما يلتف الحبل السري حول أحد أطراف الجسم، مما يؤدي إلى بتره داخل الرحم.

 والدة لوتي ميشيل ديل البالغة من العمر 47 عاما تقول : “الذراع الاصطناعية الجديدة جعلتها تشعر وكأنها فتاة خارقة فقد زادت ثقتها بنفسها بشكل كبير”.وتضيف :“كان من المهم بالنسبة لي وناتالي ويلسون والدة لوتي الأخرى 35 عاما التقدم بطلب للحصول على ذراع اصطناعية لأننا لا نريدها أبدا أن تخاف أو ان تشعر بأنها منبودة ومختلفة عندما تكبر. كما نريد أيضا أن تنمو عضلاتها الصدرية اليسرى قدر الإمكان تفاديا من ان تكون لها صدرية أكبر من الأخرى كي لا يؤتر عليها هذا مستقبلا كامرأة، فهذا لن يمنحها إلا عذرا آخر لتتأزم نفسيا”.

يمكن للوتي الآن ان تمسك الورق عند التلوين وان تلتقط العناصر الخفيفة مثل علبة حليب فارغة ورق …

“إنها تحب اللعب مع شقيقها الصغير و تجد أن تنظيم الألعاب ممتع الآن أيضا!”

أعطت اليد الاصطناعية التي صاغها فريق UnLimbited الخيري للوتي فرصة جديدة لعيش حياتها بشكل طبيعي مجددا.

قالت السيدة ديل “لقد كانت متحمسة للغاية للذهاب إلى المدرسة ومفاجأة معلمها بتمرير الغداء على قطعة من الورق بيدها الجديدة هذا الامر اثر في استاذها كثيرا .هي حقا فتاة محبوبة من طرف الكل فهي رائعة جدا لان الابتسامة لا تفارقها رغم كل شيء.

كطفلة صغيرة كان الأطفال الآخرون في الحديقة يضايقون لوتي ونظرات الاهل ايضا.

ذراع لوتي المشوه جعلها ضحية للكلام القاسي ليس فقط من اقرانها بل حتى من البالغين الذين لا يكفون عن التحديق في يدها.

وقالت ديل : “كانت هناك أوقات يضايق فيها أطفال آخرون لوتي في الحديقة ويقولون” انظروا إلى ذراع الأفعى “أو” يد الخطاف “.

“ليس الأطفال فقط بل الآباء والأمهات أيضا فهم يميلون إلى التحديق كثيرا في دراعها مما يثير قلقنا كاباء حول نفسية الطفلة”.

على الرغم من كل ما مرت به لوتي فقد تقبلت حالتها طوال حياتها.

وقالت ديل: “لقد بدأت لوتي مؤخرا فقط في التساؤل عن سبب” اختلافها “وتتساءل عن سبب وجود شقيقها الصغير روبن بيدين وهي لا”. لكن عندما تسألنا عن ذراعها نذكرها بأنها أكثر تميزا ولن يمنعنا عدم وجود يدها أبدا من حبها.

“نخبرها غالبا أنها فناة مميزة وأن كل شخص يولد بطريقة مختلفة عن الاخر .وغالبا ما اعطيها أمثلة ببعض الناس الذبن ليس لديهم أرجل وبعضهم لديهم شعر أحمر بينما البعض الآخر لديه عيون زرقاء”….

على الرغم من سعادة عائلتها بالنتائج، الا انهما يدركان أنها ستحتاج إلى أطراف صناعية جديدة أثناء نموها. تقول ديل: “آمل أن تصبح الأطراف الاصطناعية بأسعار معقولة كي لا نقلق بشأنها عندما تبلغ من العمر ما يكفي لتحتاج الى يد اصطناعية جديدة“.

كنا محظوظين جدا بالحصول عل اليد البلاستيكية ثلاتية الابعاد مجانا هذه المرة من المؤسسة الخيرية كونها ساعدت لوتي كثيرا وجعلتها تشعر وكأنها مثل باقي لأطفال الاخروين من نفس سنها.

“لقد كانت المساعدة التي قدمتها هذه المؤسسة الخيرية ومركز برايتون لإعادة التأهيل مدهشة”.

Team UnLimbited عبارة عن تعاون بين Drew Murray و Stephen Davies، اللذان قاما بتصميم وتصنيع وتجهيز وتقديم الأيدي والأذرع ثلاثية الأبعاد مجانا للمحتاجين.وقد قامت المؤسسة الخيرية ببناء حوالي 100 جهاز للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين أربعة و 70 عاما في المملكة المتحدة منذ إطلاقها عام 2015.

قبل حصولها على اللأطراف الاصطناعية تقبلت لوتي عيبها وتعايشت معه

بفضل اليد الاصطناعية الجديدة تستطيع لوتي اللعب مثل أي طفل آخر

اختصارات :

ما هي متلازمة الشريط السلوي ؟

• تحدث متلازمة (ABS) عندما يلتف الحبل السري حول احد اعضاء الجسم مما يؤدي إلى بتره داخل الرحم.
• يصيب حوالي واحد من كل 1200 من المواليد الأحياء في جميع أنحاء العالم ويعتقد أنه سبب 178 حالة من كل 10000 حالة إجهاض سنوية.
• يمكن أن يسبب أيضا تشوهات الأظافر وتوقف نمو العظام.
• يحدث ABS بشكل عشوائي وليس جينيا أو نتيجة تصرفات الأمهات الطائشة.
• يمكن للجراحة تحرير الأطفال وهم في الرحم.
• يمكن أن تساعد العمليات أيضا في تصحيح الاعظاء المضغوطة والمشوهة، بينما يمكن للأطراف الصناعية أن تساعد في حالة حدوث عملية البتر.

Source: Amnioticbandsyndrome.com

شاهد ايضا :10 قصص حقيقية عن المصابين بالتوحد