من السهل اتباع روتين ميغان ماركل البسيط هذا للعناية بالبشرة – معلومة https://ma3loma.com موسوعة من المعلومات المفيدة و النادرة و المثيرة للإهتمام ستدهشك حقاً، Sat, 01 Jun 2019 09:38:58 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://ma3loma.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-ma3loma-32x32.png من السهل اتباع روتين ميغان ماركل البسيط هذا للعناية بالبشرة – معلومة https://ma3loma.com 32 32 11 قواعد ملكية وجب “ميغان ماركل” اتباعها بعد أن أصبحت دوقة https://ma3loma.com/10-%d9%82%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%85%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%84-%d8%a7%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d9%87%d8%a7/ https://ma3loma.com/10-%d9%82%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%85%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%84-%d8%a7%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d9%87%d8%a7/#respond Sat, 01 Jun 2019 08:00:19 +0000 https://ma3loma.com/?p=2105 الان وقد اصبحت ميغان ماركل الدوقة ساسيكس فقد أصبح لديها العديد من القواعد الملكية التي وجب عليها اتباعها، فلنتعرف عليها في هذا المقال :

1.لا توقيعات

A DAVIDSON/SHUTTERSTOCK

لا يُسمح لأفراد العائلة المالكة بإعطاء توقيعات. وبصفتها دوقة ، لم تعد ميغان ماركل قادرة على توقيع أشياء لمشجعيها، فقط يسمح لها بتوقيع كتب الزائرين خلال اللقاءات الرسمية بالإضافة إلى الوثائق الرسمية.

2.وداعا ، وسائل التواصل الاجتماعي الشخصية

ميغان ماركل تودع وسائل التواصل الاجتماعي

REX/SHUTTERSTOCK

أغلقت ميغان جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها في يناير 2018 ، كما أغلقت مدونة أسلوب حياتها “The Tig” في أبريل 2017 بحيث تتم الان معالجة جميع وسائط التواصل الاجتماعي الخاصة بها الآن من خلال حسابات العائلة المالكة المختلفة. و قد بدأت ميغان وهاري حسابهما على Instagram في أبريل من عام 2019 لتوثيق العمل الذي يقومون به ، وكذا الأسباب التي يدعمونها ،وإصدار إعلانات رئيسية. حيث اصبح لديهم أكثر من 8 ملايين متابع.

3.لا يمكنها اختيار مقعدها

REX/SHUTTERSTOCK

لم تعد ميغان تتمتع بحرية اختيار مكان جلوسها على طاولة العشاء. في جميع التجمعات العائلية الملكية ، سيُطلب منها الجلوس بجوار هاري. فهذه هي القواعد الملكية التي كان على ميغان ماركل اتباعها أثناء الحمل.

4.اتباع جدول الملكة

STEVE PARSONS/SHUTTERSTOCK

إذا كانت ميغان تتناول الطعام أو تقيم في منزل الملكة ، فعليها تناول الطعام عندما تأكل الملكة وتنام ايضا عندما تنام الملكة، اذ لا يمكن أن تبدأ في تناول وجبة لها حتى تبدأ الملكة وبمجرد أن تتوقف الملكة عن الأكل ، يجب على ميغان أن تتوقف ، حتى إذا كان لا يزال هناك طعام على صحنها ، وعندما يتعلق الأمر بالنوم ، يتعين على ميغان الانتظار حتى تغادر الملكة نفسها إلى غرفتها قبل أن تتمكن من النوم بنفسها. قد تبدو هذه القاعدة صارمة ، لكنها ليست غريبة فيما يتعلق بالعائلة المالكة .

5.لا مزيد من الصور الشخصية

ANL/REX/SHUTTERSTOCK

مكانة ميغان ماركل الشهيرة تعني أنها ربما اعتادت على التقاط بعض صور شخصية مع المعجبين. لكن بصفتها اميرة ، عليها أن تقول لا لمن يسأل عن هذا الشيء، يتم تشجيع عامة الناس على الاتصال بالعين وإجراء محادثات مع أفراد العائلة المالكة ، وبالتالي فإن التقاط صور سيلفي أمر محبط للغاية. ومع ذلك ، فإن ميغان وزوجها معروفان بتفاعلاتهم اللطيفة مع الجمهور والمعجبين، بحيث تمت دعوة بعضهم لحضور حفل زفافهم ،كما تعتبر واحدة من الطرق التي صنع بها زفاف الأمير هاري وميغان ماركل التاريخ.

6.نصحت بابقاء اظافرها على اللون الخفيف

REX/SHUTTERSTOCK

لا يشجع أفراد العائلة المالكة على استخدام طلاء الأظافر الغامق اللون لانها ببساطه تخل بالاداب الملكية. فالالوان الخفيفة تبقى هي الحل الأمثل لمعظم أفراد العائلة المالكة و ارتدت ميغان هذا اللون في حفل زفافها وظلال شبه شفافة مماثلة عند تصويرها مع طفلها آرتشي لأول مرة. ومع ذلك ، فقد ارتدت ظلًا مظلمًا في عدة مناسبات مختلفة منذ أن أصبحت اميرة .على سبيل المثال ،فقد ارتدت طلاءا غامقًا ليتناسب مع لباسها الأسود في جوائز الأزياء البريطانية في عام 2018. مصرحة انه”لا يوجد بروتوكول حقيقي حول طلاء الأظافر باللون الغامق” ، كما أخبر المراسل الملكي أوميد سكوبي BAZAAR.com. “إنها ببساطة مسألة مناسبة بحيث لم نر هذا أبدًا في ارتباط ملكي. لكن [جوائز الأزياء البريطانية] هي احتفال بالأزياء وهناك مرونة أكبر حول ما يمكن للمرء ارتدائه. “

7.هناك قانون للباس

REX/SHUTTERSTOCK

ربما اضطرت ميغان للتخلي عن الكثير من ملابسها القديمة عندما أصبحت عضوة في العائلة المالكة. حيث يُتوقع من نساء العائلة المالكة ارتداء جوارب طويلة والكعب كما يجب أن تكون جميع الفساتين والتنانير بطول الركبة مثال على ذلك: الزي الذي ارتدته خلال الظهور الملكي الأول لطفلها أرتشي. على غرار ارتدائها ، فقد عارضت ميغان البروتوكول الملكي عدة مرات عندما يتعلق الأمر بأزياءها اذ لا توجد أي قواعد “رسمية” عندما يتعلق الأمر بالجوارب والأحذية، فقد مرت ميغان وحتى الاميرة “كيت” بدون جوارب طويلة في مناسبات قليلة كما شوهدت ميغان ترتدي الأسافين.

8.اتباع اداب الشاي التقليدية

Teapot and cups with tea on table, tea drinking

VASTRAM/SHUTTERSTOCK

نعم ، فهناك طريقة مناسبة لشرب الشاي وبالطبع ، فإن الأسرة المالكة مطالبة بذلك بهذه الطريقة بحيث يجب عليك استخدام إصبعك الإبهامي و لعقد المقبض العلوي ودعم الكأس في الأسفل بإصبعك الأوسط ،وأيضًا عليك دائمًا أن ترشح من نفس المكان حتى لا تحتوي حواف الكأس بأكملها على بقع حمراء.

9.يجب ان تنتظر “هاري” لدخول الغرفة اولا

Prince William and Catherine Duchess of Cambridge, Meghan Markle and Prince Harry at the Christmas Day morning church service at St Mary Magdalene Church in Sandringham, Norfolk.

GEOFF ROBINSON PHOTOGRAPHY/SHUTTERSTOCK

تدخل العائلة المالكة دائمًا غرفة بترتيب الأسبقية، سيتعين على ميغان الانتظار حتى بعد دخول هاري الغرفة. فالترتيب هو الملكة إليزابيث الثانية ، دوق أدنبرة (الأمير فيليب ، زوج صاحبة الجلالة) ، ثم الأمير ويلز ودوقة كورنوول (الأمير تشارلز وزوجته ، كاميلا) ، دوق ودوقة كامبريدج (الأمير ويليام وكيت ميدلتون) ، ثم دوق ودوقة ساسيكس (الأمير هاري وميغان ماركل).

10.لا تصويت

Meghan Markle chats with people inside the Drawing Room during a visit to Cardiff Castle.

REX/SHUTTERSTOCK

بصفتها عضوة في العائلة المالكة ، يتعين على “ميغان ماركل” أن تتخذ موقفا محايدا عندما يتعلق الأمر بالسياسة وهذا لا يعني التصويت، اذ يُسمح لجميع أفراد العائلة المالكة بالتصويت ، لكن من المعتاد امتناعهم عن التصويت. نعم ، فكونك تنتمي للعائلة الملكيًة يأتي بامتيازات وقيود ، ويعتبر التصويت احدها.

11.دائما السفر بوجود ملابس الحداد

Royals attend Anzac Day commemorations in London, United Kingdom - 25 Apr 2018

ANDY RAIN/SHUTTERSTOCK

في عام 1952 ، توفي الملك “جورج السادس” بينما كانت الأميرة” اليزابيث” والأمير “فيليب” في إجازة في إفريقيا، واضطروا إلى العودة إلى ديارهم في ملابس عادية لأنهم لم يحضروا أي ملابس سوداء معهم. الآن قد اصبح من الأساسي أن يسافر أفراد الأسرة بملابس الحداد (طقما اسودا) في حالة وفاة فرد من العائلة أثناء وجوده خارج المنزل.

بالصور التحول المذهل لميغان ماركل منذ أن أصبحت ملكة

]]> https://ma3loma.com/10-%d9%82%d9%88%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%85%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%ac%d8%a8-%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%84-%d8%a7%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d9%87%d8%a7/feed/ 0 لتكثيف الشعر، إليك 4 علاجات منزلية فعالة https://ma3loma.com/4-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ https://ma3loma.com/4-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/#respond Thu, 30 May 2019 23:00:37 +0000 https://ma3loma.com/?p=2081 يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص. في الواقع ، وفقًا لجمعية تساقط الشعر الأمريكية فان الصلع النموذجي للذكور يمثل أكثر من 95 بالمائة من تساقط الشعر عند الرجال ، مما يؤثر على ثلثي الرجال الأميركيين في سن الخامسة والثلاثين وحتى النساء يعانين من تساقط الشعر حيث وجد الباحثون أن أقل من 45 في المائة من النساء تعانين من هذا المشكل، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك الإجهاد البدني والعاطفي المفرط وعدم التوازن الهرموني ونقص التغذية والتلوث والحساسية واستخدام منتجات العناية بالشعر السيئة والوراثة ايضا.

ويعد الشعر أحد الأصول الهامة لديك بحيث يعمل كمصدر للعزل الحراري في البيئات الباردة ،كما يساعد على تبريد الجسم عندما يتبخر العرق من الشعر، ويحمي أيضًا رؤوسنا من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

pexels.com

كما انه غني عن القول أن الشعر يلعب دورًا مهمًا في شكلنا وشعوره وحتى صحتنا العامة اذ يمكننا استخدامه للتعبير عن أنفسنا. وعندما يختفي ، فانه غالبًا ما يتطلب الأمر شعورًا بالثقة بالنفس ولان الشعر في الواقع امتداد للجهاز العصبي . هذا هو السبب في جعلنا نقدم لك أربعة علاجات منزلية مثبتة لتكثيف شعرك والحفاظ عليه:

1.البيض

pexels.com

يحتاج شعرك إلى البروتين لأنه عنصر بناء أساسي لجميع الخلايا في الجسم والبيض يحتوي على كميات منه. في الواقع ، تحتوي بيضة واحدة كبيرة على ستة غرامات من البروتين كما يحتوي البيض أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية والزنك وفيتامين A و C E ومضادات الاكسدة التي تقوي جميع بصيلات الشعر. هذا هو السبب في أن العديد من خبراء الشعر يوصون باستهلاك البيض 1-2 مرات في الأسبوع سواء كان مسلوقا او مقليا وهذا بهدف الخحصول عى شعر صحي و للقيام بذلك ، تستعمل بيضتان مع القليل من زيت الزيتون، ثم تخلط المكونات جيدا وتوزع على الشعر بلطف مع تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.

2.زيت الزيتون

pexels.com

منذ فترة طويلة يستخدم زيت الزيتون للعناية بالشعر. في الواقع ، وجد الباحثون أنه كان له العديد من الاستخدامات القديمة بما في ذلك لعلاج الأمراض وجعل الجلد والشعر يبدو أكثر صحة، حيث أن العناصر الكيميائية الأساسية الموجودة في زيت الزيتون هي حمض الأوليك ، وحامض النخيل والسكوالين ، وكلها عبارة عن مرطبات تلطف الأشياء وفي حين أن الأبحاث نادرة حول الفعالية الدقيقة لزيت الزيتون على وجه التحديد ، فإن بعض الأبحاث حول زيت جوز الهند تبين أن الزيوت المشابهة يمكن أن يكون لها آثار ترطيب إيجابية على الشعر.للاستخدام ، قم ببساطة بتدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ واتركه لمدة 30-40 دقيقة وتغسل بشامبو خفيف كما يمكنك أيضا استخدامه عند المساء ثم استخدام الشامبو والبلسم في صباح اليوم التالي.

3.الافوكادو

pexels.com

مثل البيض ، يحتوي الأفوكادو على فيتامينات C ، E ، K ، و B-6 ، البروتين والأحماض الدهنية وأوميغا 3،بل هو أيضا بديل نباتي رائع للبيض اذ تعمل الدهون الموجودة في الأفوكادو أيضًا على أنها مادة دهنية يمكنها استعادة الزيوت المفقودة مع تقوية الشعر. ومن الوصفات الرائعة لعلاج الشعر وتقويته بالأفوكادو هي خلط أفوكادو واحد وموزة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم القيام بتدليك الخليط على فروة الرأس مع تركه لمدة 30 دقيقة ثم الشطف بشامبو خفيف ، والقيام بهذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع على الاقل.

4.زيت الخروع

pexels.com

زيت الخروع يأتي في الواقع من بذور (الفاصوليا) التي ينتجها النبات، ويعتبر زيت الخروع غنيا بحمض الريسينوليك ;هذا النوع من الأحماض الدهنية التي تقلل الالتهاب،كما يحسن صحة بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر وبالتالي يحمي من تساقط الشعر. ومن فوائده ايضا الخصائص المتمثله به والتي تعمل أيضًا على تليين الشعر وتمنحه لمعانًا صحيًا، وللاستخدام ، قم ببساطة بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية ، ثم قم بتمشيطه بعد ذلك قم بتغطيته بمنشفة لمدة 30 دقيقة ، واخيرا اشطفه بشامبو خفيف ، وكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

تعرف على 10 أغذية تساعد على منع تساقط الشعر

]]> https://ma3loma.com/4-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/feed/ 0 كيفية التخلص من الرؤوس السوداء https://ma3loma.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/ https://ma3loma.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/#respond Tue, 28 May 2019 09:00:11 +0000 https://ma3loma.com/?p=1990 يقول جوشوا زيشنر ، مدير الأبحاث التجميلية في الأمراض الجلدية في مستشفى “ماونت سيناي “في مدينة نيويورك: “سواء أكانت الرؤوس السوداء أو نوعًا آخر من حب الشباب ، فإن” البثور ليس لديها سوى طريقة واحدة للخروج ، وهذا هو الحال “.

لكن وكما تعلم فان هذا لا يعني أنه يجب عليك إخراجهم بأصابعك، لان هذه الطريقة تسبب التهاب البشرة كما انها لا تمنع الرؤوس من التكون مجددا. والجدير ذكره ان هناك العديد من الطرق الامنه لازالتهم عن طريق استخدام المنتجات الموضعية”، ويقول الدكتور زيشنر : “فكر في الوجه على أنه يحتوي على آلاف الأنابيب التي تربط الغدد الزيتية بسطح الجلد” “يحدث حب الشباب عندما يتم حظر الأنابيب”والتي تكون مملوءة بالزيوت والخلايا الميتة. الان يمكنك التبديل إلى منتجات مكافحة الرؤوس السوداء والتي تتوافق بالفعل مع روتينك المعتاد عن طريق الاستعمالات الاتية:

menshealth.com

حاول الغسل بحمض الصفصاف أولاً

قم بالتبديل من منظف الوجه المعتاد إلى واحد يحتوي على حمض الساليسيليك، يمكنك العثور عليه في صيدلية فغالبا ما ستجد “منظف وجه حمض الصفصاف” مباشرة، وما لا يعرفه معظم الناس: هو انه يجب تركه على البشرة للحظة حتى يتمكن من فعل شيء للرؤوس السوداء ، كما يقول الدكتور زيشنر. “عادةً ما أطلب من الناس وضع الغسول على وجوههم ، ثم البقاء مدة والقيام بشطفه”.

استخدم منتج حامض الساليسيليك المُركِّب

إذا لم يكن ذلك مفيدًا ، فاستخدم منتج حمض الساليسيليك المصمم ليتم تركه على وجهك. فهذه غالبًا ما تكون علاجات موضعية ، الا انه يمكنك استخدامها في جميع أنحاء المنطقة المصابة ( علاج Kamedis Acne Spot).، كما تجدر الاشارة الى “انه نفس العنصر النشط الموجود في الغسولات ولكن بتركيز أعلى، يستحسن تركه على بشرتك قبل النوم حتى يتمكن من العمل ليلًا.

شرائط الأنف يمكن أن تعمل أيضا

هناك شيء مرضٍ حول استخدام شرائط الأنف ، بحيث يقول الدكتور زاشنر إن هاته الشرائط يمكن أن تكون فعالة ،فعلى الرغم من انها تعتبر مؤقتة الا انها لا تسبب في تهيج البشرة “شريطة توخي الحذر إذا كانت لديك بشرة حساسة ، أو إذا كنت من النوع الذي يصاب بالتقشر ، أو إذا كنت تستخدم الرتينوئيات الموضعية; اذ يمكن أن تجعل هاته الاشياء طبقة الجلد الخارجي أكثر حساسية. “

البخار

menshealth.com

يعد البخار فعالا في مثل هاته الحالات اذ يعمل على فتح المسام، حيث إن الرؤوس السوداء لا يُمكن أن يتم إخراجها بسهولةٍ، خاصة عند التفكير بالضغط على المسام بهدف إخراج هذه الرؤوس، ويتم عمل البخار للوجه عن طريق تقريب الوجه إلى وعاء يحتوي على الماء الساخن ولكن بحذر، وجعل الوجه يتعرض للبخار لمدةٍ تتراوح ما بين عشرة إلى خمس عشرة دقيقة، ثم وضع منشفة فوق الرأس للاستفادة من أكبر كمية من البخار.

استشر طبيبا

إذا لم يكن هناك شيء ناجح وكنت تشعر بالضيق من الرؤوس السوداء ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه وصف الرتينويدات الموضعية(مطهرات) اذ تحتوي منتجات الوصفات الطبية على كميات أعلى من منتجات الريتينول التي يمكنك شرائها بدون وصفة طبية في منتجات النظافة الشخصية ، وقد تكون بمثابة تذكرة لتنظيف بشرتك كما ان الطبيب سيقوم بفحص الجلد وتحديد نوع البشرة، وبالتالي سيُحدد العلاج المناسب سواء أكان عن طريق استخدام بعض العلاجات الطبيّة أو مستحضرات التجميل أو حتى الطُرق الطبيعية، وقد يصف الطبيب مضادات حيوية للمُصاب إلى جانب العلاجات الموضعية، خاصةً في حالات حب الشباب الذي تسبب في حدوث الرؤوس السوداء.

وإذا كنت لا تستطيع المقاومة، فهناك طريقة للقيام بـ “عمليات المعالجة الطبيعية ” التي لديها احتمال أقل للضرر من الضغط والمتمثلة في غسل الوجه مرتين في اليوم، كما يجب تقشير البشرة مرتين في الاسبوع على الاقل للتخلص من خلايا الجلد الميتة، مع تجنب استخدام التقشير القوي وكذلك تجنب ازالة الرؤوس السوداء باليد لان ذلك يمكن ان يزيد من البكتيريا والرواسب في المسام ، كما تجدر الاشارة الى انه وجب تنضيف الوسادة التي تنام عليها اذ تنزل عليها بعض الزيوت وخلايا الجلد التي يفرزها وجهك لذا حاول غسلها لتضمن عدم ضهور الرؤوس السوداء وانسداد المسام عند النوم عليها.

واخيرا يجب أن تعلم أن أي وسيلة صحية ناجحة لإزالة الرؤوس السوداء لن تعطيك نتيجة فورية فالنتيجة الإيجابية تكون طويلة المدى، وإذا لم تختفي الرؤوس السوداء خلال عدة شهور يجب أن تذهب لأخصائي الجلد والبشرة.

من السهل اتباع روتين ميغان ماركل البسيط هذا للعناية بالبشرة

]]> https://ma3loma.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%a4%d9%88%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1/feed/ 0 بالصور التحول المذهل لميغان ماركل منذ أن أصبحت ملكة .. https://ma3loma.com/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%82%d8%a9-%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%84/ https://ma3loma.com/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%82%d8%a9-%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%84/#respond Mon, 27 May 2019 08:30:36 +0000 https://ma3loma.com/?p=1948 شاهد بينما نتتبع تطور أسلوب ميغان من ممثلة هوليود إلى صاحبة السمو الملكي الدوقة ميغان ماركل.

في حياتها السابقة …

Picture Perfect/Shutterstock

التقطت هذه الصورة في حفل توزيع جوائز رابطة مكافحة التشهير في لوس أنجلوس في عام 2011 – بعد ثلاثة أشهر من العرض الأول وبعد شهر واحد من زواجها في الحياة الواقعية إلى تريفور إنجلسون.

ميغان، هل هذه حقا أنت؟

Erik Pendzich/Shutterstock

في 17 مايو 2012، تقدمت ميغان للكاميرات في العرض التقديمي لشبكة الاتصالات للولايات المتحدة الأمريكية، مرتدية تنورة قصيرة باللون البيج وقميص بلا أكمام من العاج مع مضخات مفتوحة من الأمام. يبدو أن شعرها قد تم تفتيحه لظل كستنائي أوبورن. هذه نظرة ليس من المحتمل أن نرى فيها الدوقة ميغان ماركل تحاول مرة أخرى لأنها تتعارض مع قواعد الموضة للملكات بطرق متعددة.

Chris Pizzello/Invision/AP/Shutterstock

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

Mediapunch/Shutterstock

Kristina Bumphrey/Starpix/Shutterstock

نظرة جريئة

Mediapunch/Shutterstock

الدوقة ميغان ماركل في جوائز Vogue Fashion Fund في نيويورك في 2 نوفمبر 2015 ،

Rob Latour/Variety/Shutterstock

الصديقة الجديدة للأمير هاري

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock

عندما تم التقاط هذه الصورة في سبتمبر 2016، كانت ميغان صديقة للأمير هاري الجديدة. أسلوبها – بدلة بنطلون متواضع نسبيا وشعر مستقيم بملمس – هو تلميح خفي جدا في أسلوب ميغان المستقبلي مثل الدوقة ساسكس.

“قميص الزوجان” الشهير

Tim Rooke/Shutterstock

تم تصوير الزوجين السعيدين هنا في ألعاب Invictus في تورنتو، كندا في 25 من شتنبر 2017، قبل شهرين فقط من طرح هاري السؤال بطلب الزواج منها.

تتطور بأسلوب أكثر تواضعا

Shutterstock

كان الأمير هاري قد اقترح على ميغان الزواج قبل أيام فقط من التقاط هذه الصورة في 1 ديسمبر 2017، في معرض يوم الإيدز في نوتنغهام، المملكة المتحدة. تلبس ميغان هنا تنورة من الخزامى، وسترة ذات أكمام طويلة، وأحذية مكتنزة قصيرة، من الواضح أن أسلوب ميجان يتطور بصفة متواضعة جدا.

المشاركة الرسمية الأولى مع الملكة

Tim Rooke/Shutterstock

في الصورة مع الأمير هاري في أول مشاركة رسمية لها كعضو مستقبلي في العائلة المالكة تبدو ميغان مختلفة تماما عن عام 2011 ترتدي معطفا وثوبا من تصميم المصممة البريطانية أماندا واكيلي بالإضافة إلى قبعة ملكية رائعة للغاية.

Tim Rooke/Shutterstock

في 13 فبراير 2018، قام الأمير هاري وميغان بزيارة إلى قلعة إدنبرة.

تنورة الخزامى تظهر مرة أخرى

Shutterstock

في 23 مارس 2018، في زيارة استغرقت يوما واحدا إلى أيرلندا الشمالي ، ذهبت ميغان مرة أخرى مع تنورة من زهرة الخزامى، والتي نسقتها في هذه الحالة مع سترة متواضعة من طاقم فيكتوريا البريطانية.

أول بطولة ويمبلدون لها

Tim Ireland/AP/Shutterstock

Shutterstock

تعرف دوقة ساسكس بوضوح أن التنورة المتفجرة تغري شخصيتها في حين لا تزال تحافظ على الأناقة المطلوبة للملك. في 31 أكتوبر 2018 ، كانت ترتدي تنورة مطوية زرقاء وواسعة مع سترة مطابقة، ولا يزال طفلها غير مرئي تقريبا.

تعرف ايضا على روتين ميغان ماركل البسيط هذا للعناية بالبشرة

Tim Rooke/Shutterstock

الأمير هاري وميغان ماركل يرزقان بمولود ذكر

]]> https://ma3loma.com/%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d9%82%d8%a9-%d9%85%d9%8a%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%83%d9%84/feed/ 0 9 استخدامات للعسل ، لن يرغب طبيبك في أن تعرفها!! https://ma3loma.com/9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84/ https://ma3loma.com/9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84/#respond Fri, 24 May 2019 01:00:10 +0000 https://ma3loma.com/?p=1867 العسل شيء عجيب، يتم صنعه عندما يجمع النحل الرحيق من الزهور ويعيده إلى الخلية ليتم تخزينه فيها، ويختلف لون ونكهة العسل حسب نوع رحيق الزهرة في بيئة النحل مما يجعل العسل عنصرًا غذائيًا فريدًا وقيمًا للغاية عند استخدام الناس له. ومن حسن الحظ أن النحل يصنع الكثير من العسل ، لذلك فهناك الكثير مما يتركه للناس لاستخدامه. واستخدامات العسل لا حصر لها لكن في هذا المقال سنتحدث فقط عن بعض منها والتي لن يريدك اطباءك ان تكون على دراية بها :

1.العناية بالبشرة

staticflickr.com

يمكن استخدام العسل على الوجه كقناع مرطب للوجه ، اذ يساعد على التخلص من حب الشباب بعد روتين الغسيل المعتاد. ضعي كمية صغيرة في راحة يدك وضعيها على بشرتك ، ثم اتركيه لمدة 10 دقائق وشطفيه اذ لن يكون بالحاجة إلى الترطيب بعد ذلك. كما يمكن استخدامه أيضًا لتقشير الجلد الخشن على كعبك، فما عليك سوى مزجه مع القليل من صودا الخبز ووضعه في أي مكان يحتاج إلى تليين. ويعد العسل مضاد للفطريات أيضًا ، لذلك فانه سيساعد على إزالة أي فطريات قد تكون على قدميك، كما ان العسل يحد من الشيخوخة وعلاماتها التي تظهر على الوجه، و يساعد ايضا على تقشير الوجه وإصلاح المناطق التالفة وتجديدها، ويعود ذلك لوجود نسبةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات والأحماض الأمينيّة اللازمة لذلك. دون نسيان اهميته في إزالة حبِّ الشباب والبثور المتشكّلة بالوجه بالأخص تلك الحمراء؛ اذ يرجع الفضل إلى ذلك بسبب خصائص العسل المضادّة للبكتيريا، وللحصول على النتائج المطلوبة يمكن وضع العسل على الحبوب والبثور قبل النوم.

2.دعم المناعة

wikimedia.org

يأتي عسل النحل على رأس قائمة المواد الغذائية المهمة للصحة؛ لما له من فوائد مختلفة ومن أهمها تقوية جهاز المناعة، بحيث تعتبر تقوية المناعة بالعسل أمر ضروري للوقاية من الأمراض، ويعد النظام الغذائي الصحي أحد أبرز السبل لتعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من أمراض نحن في غنى عنها، كما أن العسل أفضل الطرق لمحاربة الفطريات والفيروسات والبكتيريا التي تهدد الصحة بشكل عام. كما يمكن أن يقلل العسل من الالتهابات المرتبطة بالزكام أو الأنفلونزا.

3.الصحة المعوية

staticflickr.com

نحتاج إلى بكتيريا جيدة في الأمعاء لدينا من أجل الحصول على نظام هضمي صحي. يحتوي العسل على مواد أولية حيوية ، والتي تعود بالفائدة على الأمعاء لدينا لأنها تغذي البكتيريا الجيدة في أحشاءنا.كما يمكن أن يساعد العسل أيضًا في مواجهة عسر الهضم كبديل عن غيره من الأدوية المضادة، فقد أقسمت العديد من النساء الحوامل على ان استخدام القليل من العسل والزنجبيل في الماء يمكن من التخفيف من أعراض الغثيان أثناء الحمل.كما بينت دراسه اخرى ان العسل مفيد بشكل خاص للأمعاء لأنه يساعد على تطهير الجهاز الهضمي.

4.شفاء الجروح

staticflickr.com

يعتبر العسل بمثابة معالج طبيعي للجروح وطبيعي للجراثيم ، ومضاد للفطريات ، وايضا مطهر ومضاد حيوي. كل هذا يجعله قوة لشفاء الجروح السريع، فهناك بعض الشركات البديلة التي صنعت ضمادات تضميد الجراح باستخدام نوع من العسل يسمى عسل مانوكا. وقد استخدمت هذه لعلاج أشياء مثل آفات الجلد (MRSA) :”بكتريا ستافيلوكوكوس أوريوس المقاومة ” ، والتي لم تستجب سابقا للعلاجات التقليدية الأخرى. والجدير بالذكر انه الان يمكنك عمل نسخة منزلية من هذه الضمادات من خلال قطع مربع من الشاش المعقم ووضع عسل على الشاش ، ثم وضع الشاش فوق المنطقة المصابة وتأمينه بشريط جراحي مقاوم للماء.دون نسيان تغيير الضمادة يوميا لتنظيف الجرح وإعادة التطبيق .

5.تحسين الحساسية

wikimedia.org

نظرًا لأن العسل يحتوي على مركبات من البيئة التي تم جمع الرحيق منها ، فسوف يحتوي على مسببات الحساسية الطبيعية ايضا في المنطقة التي عادة ما يكون فيها الأشخاص يعانون من الحساسية البيئية، فهذه الكميات الدقيقة من المواد المثيرة للحساسية التي يحتويها العسل يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. بحيثيمكن ان يفيد التعرض لكمية صغيرة من المواد المثيرة للحساسية ، مثل الكمية الموجودة في العسل ،الى ان يساعد الجسم على التكيف ويصبح متسامحًا مع مسببات الحساسية التي كان يتحسسها من قبل.لذا فان المفتاح هو الحصول على العسل الذي يصنعه النحل المحلي.

6.شعر صحي

pixabay.com

يعتبر العسل من المكونات الغذائية الطبيعية ذات القيمة العظيمة من حيث فوائده الصحية ومن هاته الفوائد نذكر ;شعر صحي اذ يعمل العسل على ترطيب الشعر كونه يحتوي على خصائص مرطبة طبيعية كما انه يعمل كملين فعال، ويحسن من صحة بصيلات الشعر وبالتالي تطويلها طبيعيا لانه يساعد على اعادة الحياة لهاته البصيلات ،ويساعد العسل الشعر ايضا عن طريق علاج القشرة والحكة في فروة الراس وبالتالي علاج تساقط الشعر،كما يعيد له حيويته ولمعانه.حاول خلط ملعقة كبيرة من العسل مع الشامبو الخاص أو وضعه مباشرةً على فروة الرأس، وارتداء قبعة الاستحمام على الشعر لحوالي 20 إلى 30 دقيقة تقريباً، ثم غسله بعدها بشكلٍ جيد بالماء الفاتر للحصول على النتائج الفعالة والمضمونة ،وينصح بتكرار هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع. وبما أن العسل الطبيعي مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات ، فإنه سيساعد في علاج مشاكل فروة الرأس مثل الصدفية وغيرها ايضا.

7.تحسين نوعية النوم

staticflickr.com

النوم هو شيء أساسي للغاية يحتاجه البشر للبقاء على قيد الحياة ، والعسل قوة في قسم النوم ، اذ لن نعيش بدون نوم جيد. إن تناول ملعقة من العسل الخام قبل النوم يوفر للكبد الأشياء الضرورية التي يحتاجها لتكون قادرة على إزالة السموم من الدم والليمفاوية بشكل صحيح ، والمساعدة في الدورة الدموية المناسبة ، وتنظيم الهرمونات أثناء الراحة ايضا ، ويعد الميلاتونين هرمون ينطلق أثناء النوم بحيث يمكن أن يساعد العسل في تحفيز الجسم لإنتاج هرمون النوم هذا ، مما يضمن نومًا مريحًا في الليل.لذا حاول خلط ملعقة من العسل في كوب من الحليب الدافئ لتعزيز آثاره التي تنتج الميلاتونين ، وبالتالي التمتع بنوم ليلي مسترخٍ.

8.علاج تهيج الجلد

staticflickr.com

يمكن أن يكون العسل مهدئا للغاية لأنواع مختلفة من تهيج الجلد، اذ يطبق موضعياً ،كما يمكن أن يساعد في تحسين الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والحروق. اذ يقوم بذلك عن طريق المساعدة في تقليل الالتهاب في المنطقة ، مما يسهل على الجسم الشفاء . ويعتبر عسل مانوكا هو المعالج القوي للجلد ، والصفات المضادة للبكتيريا، بحيث يشكل العسل طبقة واقية تبقي الجراثيم وغيرها من الأشياء بعيدة عن المنطقة.لذا و ببساطة ربت قليلاً من العسل على المنطقة المصابة بضع مرات في اليوم لتنذهل باثارها لاحقا.

9.تخفيف التهاب الحلق

staticflickr.com

ان العسل غذاء ممتاز يستخدم للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق و نظرًا لأنه مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ،فانه سيحاربها بالتاكيد، كما انه سوف يساعد في تقليل الالتهاب في المنطقة مما يجعل التنفس أسهل. جرب خلط ملعقة كبيرة من العسل مع قليل من عصير الليمون في بعض شاي الأعشاب لمزيد من الراحة، واشرب أكبر عدد ممكن من الكؤوس التي تحتاج إليها للشعور بالتحسن.

واخيرا فان تناول العسل بانتظام واستخدامه يعد خيارًا ذكيًا لتحقيق صحة ممتازة والحفاظ عليها، لذلك اخرج واستكشف أنواع العسل الخام المتوفرة لديك وأضفها إلى روتينك اليومي .

من السهل اتباع روتين ميغان ماركل البسيط هذا للعناية بالبشرة

]]> https://ma3loma.com/9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84/feed/ 0