اختبار العصبية للبنات: هل أنت شخصية عصبية؟ كم درجة عصبيتك؟

أنت في المكتبة وتحتاجين إلى كتاب معين وترىن شخصًا آخر يحمل الكتاب الذي تريدنه، كيف تتصرفين؟

تأخذين الكتاب قسرا

تسألين الشخص إذا كان بإمكانك أن تستعيري الكتاب بعد انتهائه من قراءته.

تبحث عن كتاب آخر يلبي احتياجاتك

أنت في مناسبة اجتماعية ووجدت شخصًا آخر يتحدث بصوت مرتفع ويقاطع الآخرين بشكل مستمر، كيف تتصرفين؟

تبحثين عن فرصة مناسبة للتحدث مع المضيف أو شخص مسؤول للإشارة إلى سلوك الشخص وطلب التدخل.

تحاولين التعامل مع الوضع بصبر و في محاولة لإسكاته ترفعين صوتك متظاهرة بالحديث في الهاتف أو مع شخص بجانبك

تقاطعين الشخص وتطلبين منه أن يحترم الآخرين ويسمح لهم بالتحدث أيضاً

ارتديت أجمل ملابسك لأنكِ ستخرجين مع صديقاتك، وبينما تسيرين للقائهن تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك..

تلعنين قائد السيارة

من حسن الحظ أنكِ لم تبتعدي كثيراً عن المنزل، فيمكنكِ أن تعودي لتنظيف ملابسك

تنددين للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء، قراصنة الشوارع

أنت مسافرة في القطار، ووجدت شخصًا يقوم بإزعاج الركاب الآخرين بموسيقى صاخبة، ماذا تفعلين؟

تطلبين من الشخص أن يخفض صوت الموسيقى

تبحثين عن مكان آخر في القطار بعيدًا عن الشخص المزعج

ترمين له الجهاز من نافذة القطار

يغضبك جدّاً شيء أو شخص ما..

تحاولين أن تهدئي أعصابك وأن تتعقلي في الموضوع

لا تتسرعين في الكلام أو التصرف كي لا تتورطي فيما قد تندمين عليه

تثورين وتقلبين الدنيا على كل من حولك

أنتِ تتحدثين عن إحدى هواياتك المفضلة وتشاركين تفاصيل عنها. كيف تستجيب صديقتك؟

تبدي عدم الاهتمام وتغير الموضوع

تظهر اهتمامًا وتطلب مزيدًا من التفاصيل

تعبر عن اهتمامها المشابه وتشارك تجاربها الخاصة

أنت في المدرسة وشهدت مشهدًا تنمر بين الطلاب، كيف تتصرفين؟

تخبرين إدارة المؤسسة

تتدخلين وتحاولين التجاذب مع المتنمرين

تبلغين المعلم عن الموقف وتطلبن مساعدته

لأكثر من ساعة تشكو لكِ إحدى صديقاتك من مشاكل خاصة بها بطريقة تثير أعصابك..

تحاولين أن تهدئيها وتقترحين عليها حلولاً لها

تسرحين بفكرك عما تقوله وقد أدركك الملل

تنصحينها بأن تذهب لوالديها أو أن تذهب إلى محلل نفسي

أنت في مطعم مزدحم ووجدت شخص يقف في طابور الانتظار ويتجاوز الآخرين بشكل متكرر، ماذا تفعلين؟

تناقشين الموضوع مع الأشخاص الآخرين في الطابور وتطلبين منهم التحرك للأمام والمحافظة على الترتيب.

تلتفتين إلى الشخص وتطلبين منه بلطف الالتزام بترتيب الطابور

لا تهتمين بالأمر كثيرا

عندما يجلس أحدهم في مقعدك الخاص على الطائرة، كيف ستكون ردة فعلك؟

تقفين أمام المقعد حتى يفهم الشخص أنه ليس مقعده

تصرخين في وجه الجالس كي ينهض من مكانك

تطلبين منه تغيير المقعد بهدوء

في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنّه غير مستعد لأن يتحرك جانباً ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية...

تدفعينه جانباً لتنزلي

تنتظرين أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لستِ الوحيدة التي تريد أن تنزل

تربتين على ذراعه وتنبهينه إلى ضرورة أن يتحرك من مكانه

أنتِ في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل أن تسمحي له بأن يسبقكِ لأن معه مشتريات قليلة..

تعطينه مكانك

تتركينه يسبقكِ فقط إذا كنتِ تقفين في الصف منذ مدة قصيرة

تقولين له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلتِ أنتِ

أثناء السفر في الحافلة، وجدث شخصًا يشغل مقعدًا مخصصًا لكبار السن أو ذوي الاحتياجات الخاصة، ماذا تفعلين؟

تنادين الجالسين بانعدام الرحمة في قلوبهم

تقتربين من الشخص وتطلبين بلطف منه إعطائك المقعد وتقدمين له بديلًا

تطلبين من الشخص أن يترك المقعد للشخص الذي يحتاجه بشكل أكبر

اختبار العصبية للبنات: هل أنت شخصية عصبية؟ كم درجة عصبيتك؟

شخصية عصبية جداً 100 %

عادة ما تظهرين ردة فعل انفعالية وعدائية تجاه العديد من المواقف التي تجعلك تحسين بالتوتر والقلق وعدم الارتياح، د يكون هذا اما بسبب الجينات الوراثية أ بسبب الضغوط اليومية التي توجهينها.

شخصية متوسطة العصبية 50 %

الأشخاص ذوو الشخصية المتوسطة العصبية يمكن أن يظهروا بعض التوتر والقلق في بعض الحالات، لكنهم عمومًا يتحكمون في ردود فعلهم العاطفية بشكل أفضل من الأشخاص ذوي الشخصية العصبية الشديدة.

لست بشخصية عصبية 0 %

يميل الأشخاص ذوو الشخصية الغير انفعالية إلى أن يكونوا هادئين ومتزنين في تعبيراتهم العاطفية، وقد يبدو أنهم يتحكمون بشكل كبير في مشاعرهم ولا يعبرون عنها بوضوح.