إليك 4 علاجات منزلية فعالة

إليك 4 علاجات منزلية فعالة – معلومة https://ma3loma.com موسوعة من المعلومات المفيدة و النادرة و المثيرة للإهتمام ستدهشك حقاً، Mon, 03 Jun 2019 13:49:23 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://ma3loma.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-ma3loma-32x32.png إليك 4 علاجات منزلية فعالة – معلومة https://ma3loma.com 32 32 8 علاجات رئيسية لحب الشباب الكيسي https://ma3loma.com/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa%d9%87/ https://ma3loma.com/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa%d9%87/#respond Wed, 05 Jun 2019 23:00:57 +0000 https://ma3loma.com/?p=2161 حب الشباب الكيسي هو أخطر أشكال حب الشباب نظرًا لتطوره من الخراجات الموجودة أسفل مسام الجلد و يمكن أن يحدث ذلك على الوجه والصدر والكتفين الخلفية والذراعين ، وقد يحدث بسبب العديد من الأشياء بما في ذلك التغيرات الهرمونية ومستحضرات التجميل الدهنية والرطوبة والتورم والمواد الكيميائية وهو مؤلم ،كما يمكن أن يسبب ندبات طويلة الأمد جسديًا وعاطفيًا ، وهو أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب وبينما يؤثر حب الشباب الكيسي على نسبة أقل من الأفراد ، فإن حب الشباب وحده كلف الأميركيين ما يزيد عن 1.2 مليار دولار في كل من العلاج وفق الإنتاجية ، حيث سعى أكثر من 5.1 مليون شخص للحصول على علاج طبي لعلاج حب الشباب في عام 2013 وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. إذا كنت الشخص الذي يعاني من حب الشباب الكيسي ، فقد يكون هناك بعض الطرق لعلاجه بما في ذلك ما يلي:

1. الجليد

pexels.com

الجليد له عدة أغراض في علاج حب الشباب الكيسي وبسبب الالتهاب الناجم عن الخراجات المؤلمة ، يعمل الثلج كمخفف فوري للالتهابات فما عليك سوى تطبيق المكعب الجليدي مباشرةً لعدة ثوانٍ مما سيخفض حجم الأوعية الدموية التي تغذي الاختراق وعلى الرغم من عدم وجود دراسات تدعم هذه الادعاءات ، فمن الناحية النظرية إذا كان الدم الموجه إلى الخراجات يبدأ في التقلص مما يؤدي في النهاية إلى قتل القروح فاناستخدام الثلج يعد الحل الامثل اذ سيعمل على تقليل الاحمرار والانتفاخ ، وبالتالي تقليل المظهر الجسدي لحب الشباب.لذا ما عليك سوى تنظيف بشرتك ، ثم لف الجليد في منشفة أو كيس وتطبيقه لمدة دقيقة واحدة يمكنك القيام بذلك كجزء من روتين التنظيف الصباحي والمساء للحفاظ على الأمور بسيطة و إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى القيام بهذا العلاج في كثير من الأحيان يمكنك ذلك. فقط تأكد من ترك الوقت بين العلاجات.

2.خل حمض التفاح

pexels.com

يتكون خل التفاح (ACV) من عصير التفاح المخمر ، حيث تحول الخميرة المضافة سكر الفاكهة إلى كحول ، وتحول البكتيريا الكحول إلى حمض الخليك هذا الحمض الحمضي هو الذي يعطي (ACV) خواصه الدواء القابض الذي هو الأكثر فائدة للبشرة المحملة بحب الشباب لأنه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في الجلد والمسام ، مما يقلل من الزيوت الزائدة التي تسد المسام في المقام الأول، لقد تم العثور على ACV لقتل البكتيريا الضارة. وعلى الرغم من الحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات حول حب الشباب الكيسي نفسه ، فإن الخصائص الموجودة فيACV تبشر بالخير ، حتى أن لديها شهادات تدعم المطالبات.ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن الخصائص الحمضية في( ACV )يمكن أن تهيج الجلد ، لذلك فمن الأفضل تجربة قطعة صغيرة لمعرفة كيف سيكون رد فعل بشرتك مع التاكد من شطف الجلد جيدًا بعد 15 دقيقة من التطبيق.

3.البروبيوتيك

pexels.com

يمكن أن يكون سبب حب الشباب الكيسي خلل في مستويات الحموضة داخل جسمك،في الأساس يكون هناك خلل في الأحماض داخل جسمك والذي يمكن أن تسببه الكثير من البكتيريا السيئة وبالتالي هذا هو المكان الذي تدخل فيه البروبيوتيك فهي البكتيريا الجيدة التي تقتل البكتيريا السيئة و على الرغم من خصائص الألبان التي يقول البعض إنها ضارة لمرضى حب الشباب فان اللبن لا يحتوي على اللاكتوز ، والذي قد يكون سبباً لعدم تجنبه كمنتج ألبان. لذا تأكد من شراء النوع الذي لا يحتوي على سكر مضاف.

4.زيت شجرة الشاي

pexels.com

يأتي زيت شجرة الشاي من شجرة “Melaleuca” ، وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. بمعنى آخر ، يساعد في تقليل الالتهاب والتخلص من الكائنات الحية الدقيقة التي تأتي في صورة بكتيريا وفطريات سيئة مما يجعله علاجًا منزليًا رائعًا لعلاج حب الشباب الكيسي.في الواقع ، يعتبر زيت شجرة الشاي عنصرا فعالا في العديد من منتجات مكافحة حب الشباب الطبيعية الموجودة في السوق، اليوم وبسبب هذه المشكلة بالذات وجد الباحثون أن زيت شجرة الشاي من بين العديد من النباتات التي يمكن استخدامها لعلاج حب الشباب، ولاستخدامه ينصح بوضع 1-2 قطرات من الزيت على مسحة قطنية وتركها في مكان مظلم لمدة ساعات أو طوال الليل ، ثم اشطفها بالماء الدافئ. جربها مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع وكما هو الحال مع أي علاج ، من الأفضل اختباره على قطعة صغيرة من الجلد لمعرفة كيف ستكون الاستجابة.

5.صودا الخبز

pexels.com

مثل الكثير من الأشياء المذكورة أعلاه ، تعد صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) مادة تساعد على توازن مستويات الأس الهيدروجيني ، وتحييد المواد الحمضية داخل وخارج الجسم كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة يمكن أن تقلل من الالتهاب والالام خفيفة فكل هذه الأشياء تجعله علاجًا رائعًا وغير مكلف. وكاستخدام ما عليك سوى إعداد عجينة مع أجزاء متساوية من الماء وصودا الخبز وتطبيقها على المناطق المصابة ثم تركها لمدة 20 دقيقة قبل الغسيل بالماء الدافئ، من المهم ايضا الإشارة إلى أنه نظرًا لخصائصه الحمضية لا ينبغي استخدامه يوميًا ولكن قد يتم تناوله مرتين فقط يوميًا ، كمايجب متابعته باستخدام مرطب.

6.الكركم

pexels.com

الكركم هو مسحوق عطري أصفر لامع مشتق من جذمور نبات في عائلة الزنجبيل. إنه من التوابل التي استخدمها الكثيرون لسنوات عديدة لتخفيف التورم وتخفيف الألم ونظرًا للمكونات المعروفة المضادة للالتهابات والكركمين والخصائص العالية المطهرة للكركم ، فإنه يعد علاجا طبيعيا عظيما لحب الشباب.للتطبيق ، ببساطة اضف القليل من الماء إلى مسحوق الكركم لصنع عجينة سميكة ، ثم طبقها مباشرة على المنطقة المصابة و تركه لمدة 45 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ مع القيام بذلك مرتين في اليوم لبضعة أيام حيث سترى أن القيام بذلك سيساعد على تجفيف حب الشباب وتصريف القيح وتقليل التورم ايضا.

7.التغييرات الغذائية

pexels.com

على الرغم من أن النظام الغذائي يمكن أن يكون سببًا لحب الشباب ، إلا أن الحكم ما زال مستبعدًا بشأن التغييرات الغذائية التي يجب إجراؤها نظرًا لأن جسم كل فرد يتفاعل بشكل مختلف مع الأطعمة، لذا إذا كنت تشك في أن النظام الغذائي قد يلعب دوراً في حب الشباب الكيسي فحاول التخلص من الأطعمة المصنعة واستبدالها بالفواكه والخضروات الكاملة وغيرها من الأطعمة النباتية، قد ترغب ايضا في محاولة الابتعاد عن منتجات الألبان مثل الحليب والجبن،احتفظ بسجل لما تأكله وأي تغييرات تراها في جلدك قد ترتبط بنظامك الغذائي. فهذه فكرة جيدة تتعلق بكل العلاجات التي تجربها حتى تتمكن من تحديد أفضل العلاجات التي تناسبك أثناء تخليص جسمك من هذه الحالة الرهيبة.

8.لا تشدد على حب الشباب

pixabay.com

وقد تم ربط الإجهاد مباشرة بحب الشباب. في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات أن هذا هو الحال ، بما في ذلك دراسة تربط إنتاج الزهم (القيح) بالإجهاد. لذلك ، كلما كنت تقلق بشأن القروح كلما تم توجيه المزيد من الطاقة السلبية نحو حب الشباب. استرخ وامل في أن يختفي في النهاية.،حيث وجد الكثيرون أن هذا مفيد في كل من التعامل مع الآثار وكذلك التخلص منه بالكامل وهذا يشمل بشرتك، احب ذاتك اذ سيظهر القيام بذلك في وجهك ، وبدوره في وجهك وجسمك

لتكثيف الشعر، إليك 4 علاجات منزلية فعالة

]]> https://ma3loma.com/%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%8a%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa%d9%87/feed/ 0 لتكثيف الشعر، إليك 4 علاجات منزلية فعالة https://ma3loma.com/4-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ https://ma3loma.com/4-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/#respond Thu, 30 May 2019 23:00:37 +0000 https://ma3loma.com/?p=2081 يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص. في الواقع ، وفقًا لجمعية تساقط الشعر الأمريكية فان الصلع النموذجي للذكور يمثل أكثر من 95 بالمائة من تساقط الشعر عند الرجال ، مما يؤثر على ثلثي الرجال الأميركيين في سن الخامسة والثلاثين وحتى النساء يعانين من تساقط الشعر حيث وجد الباحثون أن أقل من 45 في المائة من النساء تعانين من هذا المشكل، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك الإجهاد البدني والعاطفي المفرط وعدم التوازن الهرموني ونقص التغذية والتلوث والحساسية واستخدام منتجات العناية بالشعر السيئة والوراثة ايضا.

ويعد الشعر أحد الأصول الهامة لديك بحيث يعمل كمصدر للعزل الحراري في البيئات الباردة ،كما يساعد على تبريد الجسم عندما يتبخر العرق من الشعر، ويحمي أيضًا رؤوسنا من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

pexels.com

كما انه غني عن القول أن الشعر يلعب دورًا مهمًا في شكلنا وشعوره وحتى صحتنا العامة اذ يمكننا استخدامه للتعبير عن أنفسنا. وعندما يختفي ، فانه غالبًا ما يتطلب الأمر شعورًا بالثقة بالنفس ولان الشعر في الواقع امتداد للجهاز العصبي . هذا هو السبب في جعلنا نقدم لك أربعة علاجات منزلية مثبتة لتكثيف شعرك والحفاظ عليه:

1.البيض

pexels.com

يحتاج شعرك إلى البروتين لأنه عنصر بناء أساسي لجميع الخلايا في الجسم والبيض يحتوي على كميات منه. في الواقع ، تحتوي بيضة واحدة كبيرة على ستة غرامات من البروتين كما يحتوي البيض أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية والزنك وفيتامين A و C E ومضادات الاكسدة التي تقوي جميع بصيلات الشعر. هذا هو السبب في أن العديد من خبراء الشعر يوصون باستهلاك البيض 1-2 مرات في الأسبوع سواء كان مسلوقا او مقليا وهذا بهدف الخحصول عى شعر صحي و للقيام بذلك ، تستعمل بيضتان مع القليل من زيت الزيتون، ثم تخلط المكونات جيدا وتوزع على الشعر بلطف مع تركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.

2.زيت الزيتون

pexels.com

منذ فترة طويلة يستخدم زيت الزيتون للعناية بالشعر. في الواقع ، وجد الباحثون أنه كان له العديد من الاستخدامات القديمة بما في ذلك لعلاج الأمراض وجعل الجلد والشعر يبدو أكثر صحة، حيث أن العناصر الكيميائية الأساسية الموجودة في زيت الزيتون هي حمض الأوليك ، وحامض النخيل والسكوالين ، وكلها عبارة عن مرطبات تلطف الأشياء وفي حين أن الأبحاث نادرة حول الفعالية الدقيقة لزيت الزيتون على وجه التحديد ، فإن بعض الأبحاث حول زيت جوز الهند تبين أن الزيوت المشابهة يمكن أن يكون لها آثار ترطيب إيجابية على الشعر.للاستخدام ، قم ببساطة بتدليك الشعر وفروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ واتركه لمدة 30-40 دقيقة وتغسل بشامبو خفيف كما يمكنك أيضا استخدامه عند المساء ثم استخدام الشامبو والبلسم في صباح اليوم التالي.

3.الافوكادو

pexels.com

مثل البيض ، يحتوي الأفوكادو على فيتامينات C ، E ، K ، و B-6 ، البروتين والأحماض الدهنية وأوميغا 3،بل هو أيضا بديل نباتي رائع للبيض اذ تعمل الدهون الموجودة في الأفوكادو أيضًا على أنها مادة دهنية يمكنها استعادة الزيوت المفقودة مع تقوية الشعر. ومن الوصفات الرائعة لعلاج الشعر وتقويته بالأفوكادو هي خلط أفوكادو واحد وموزة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم القيام بتدليك الخليط على فروة الرأس مع تركه لمدة 30 دقيقة ثم الشطف بشامبو خفيف ، والقيام بهذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع على الاقل.

4.زيت الخروع

pexels.com

زيت الخروع يأتي في الواقع من بذور (الفاصوليا) التي ينتجها النبات، ويعتبر زيت الخروع غنيا بحمض الريسينوليك ;هذا النوع من الأحماض الدهنية التي تقلل الالتهاب،كما يحسن صحة بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر وبالتالي يحمي من تساقط الشعر. ومن فوائده ايضا الخصائص المتمثله به والتي تعمل أيضًا على تليين الشعر وتمنحه لمعانًا صحيًا، وللاستخدام ، قم ببساطة بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية ، ثم قم بتمشيطه بعد ذلك قم بتغطيته بمنشفة لمدة 30 دقيقة ، واخيرا اشطفه بشامبو خفيف ، وكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

تعرف على 10 أغذية تساعد على منع تساقط الشعر

]]> https://ma3loma.com/4-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/feed/ 0