اختبار الاشخاص المكتئبين – معلومة https://ma3loma.com موسوعة من المعلومات المفيدة و النادرة و المثيرة للإهتمام ستدهشك حقاً، Thu, 07 Sep 2023 09:08:18 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://ma3loma.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-ma3loma-32x32.png اختبار الاشخاص المكتئبين – معلومة https://ma3loma.com 32 32 اختبار الاشخاص المكتئبين: هل تعاني من الاكتئاب؟ https://ma3loma.com/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7/ https://ma3loma.com/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7/#respond Thu, 07 Sep 2023 09:08:18 +0000 https://ma3loma.com/?p=40894 اختبار الاشخاص المكتئبين هو عملية تقييم تستخدم لتحديد ما إذا كان الشّخص يعاني من الاكتئاب مع قياس مدى حدته إن وجدت بعض أم معظم أعراضه. وبيد أنّ هناك العديد من الاختبارات والاستبيانات التّي تمّ تطويرها لهذا الغرض، تمّ في هذا المقال تصميم اختبار بسيط ومتكامل يتّم فيه تحديد مدى احتمالية إصابة الشخص بالاكتئاب ونسبته.

اختبار الاشخاص المكتئبين

يعدّ اختبار الاشخاص المكتئبين من الاختبارات التّي يرغب العديد من الأشخاص اجتيازه خاصّة وأنّ هذه الحالة النفسية أصبحت شائعة في عصرنا الحاليّ بدرجات متفاوتة. 

0%

أشعر بالتعب و الإرهاق.

أشعر بالاستياء من نفسي.

أشعر بالقلق والتوتر.

أشعر بالذنب أو العار.

إعلان

أشعر بالقلق بشأن مستقبلي.

أشعر بالحزن أو الاكتئاب.

لدي حالة قلق بشأن صحتي الجسدية.

أشعر بالانزعاج.

إعلان

أشعر بفقدان الثقة بنفسي.

أشعر بفقدان الاهتمام بالأشياء.

لدي صعوبة في التركيز.

لا أستطيع النوم وحين أنام لا أجد من الصب أن أستيقظ.

إعلان

أحسّ بأني مكتئب.

أشعر بانعدام الشعور بالاستمتاع والمتعة حين ممارسة العديد من الأنشطة اليومية.

لدي فقدان شهية تجاه الأكل وتجاه الحياة.

أحسّ بالوحدة.

إعلان

أشعر بانعدام الشغف والاهتمام بالعديد من الأمور.

تزايد أو انخفض وزني بشكلٍ ملحوظ.

أشعر بالرغبة في البكاء.

أشعر بالبرود العاطفي.

إعلان

لديّ صعوبة في اتخاذ القرارات.

اختبار الاشخاص المكتئبين: هل لديك اكتئاب داخلي؟
عدم وجود أعراض كبيرة للإكتئاب (7 %)
لديك أعراض اكتئاب خفيفة (15%)
لديك أعراض اكتئاب معتدل (23%)
لديك معظم أعراض الاكتئاب (63%)
لديك اكتئاب شديد يحتاج إلى تدخل سريع في أقرب وقت (80%)

Please share this quiz to view your results.

نتيجة اختبار الاشخاص المكتئبين قد لا تعكس حالتك النفسية بشكلٍ دائمٍ لأن الإجابة على الأسئلة يجب أن تتّم بناء على حالتك النفسية وشعورك خلال الأسبوعين الماضيين، فاذا كنت تحس بهذه الأعراض أكثر من هذه المدّة فيجب عليك استشارة أحد الأخصائيين النفسيين للحصول على نمط علاجيّ يناسب حالتك النفسية أكثر.

]]> https://ma3loma.com/%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b4%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7/feed/ 0