إختبارات النفسية كويزات

اختبار الاشخاص العصبيين: هل أنت شخص عصبي أم شخص هادئ؟

اختبار الاشخاص العصبيين: هل أنت شخص عصبي أم شخص هادئ؟

اختبار الاشخاص العصبيين هو اختبار يستخدم لقياس مستوى العصبية لدى الأفراد. فالعصبية تعد أحد سمات الشخصية فالكل يغضب والكل يقلق ويتوتر في العديد من المواقف الساخنة، لكن هناك بعض الأشخاص ممن يغضبون ويتعصبون على أتفه الأشياء وفي أغلب المواقف، ناهيك عن عصبيتهم في المواقف الصعبة.

اختبار الاشخاص العصبيين

اختبار الاشخاص العصبيين عبارة عن سلسلة من الأسئلة والمواقف اختيار من متعدد، وبناءً على الإجابات يتم تحديد مستوى العصبية لدى المراجعين.

0%

هل تجد صعوبة في الاسترخاء والاستمتاع بالوقت الذي تقضيه بمفردك؟

هل تشعر بالقلق والتوتر عند تقديم العروض أو العروض التقديمية؟

هل تشعر بالتوتر بسهولة في المواقف الصعبة؟

هل تجد صعوبة في التركيز والانتباه لفترات طويلة؟

كيف تتعامل مع الفشل أو عدم التحقق من توقعاتك؟

كيف تتفاعل عندما يتغير خطة العمل أو المشروع الذي كنت تعمل عليه؟

هل تشعر بالانفعال بسرعة عندما يحدث شيء غير متوقع أو غير مرغوب فيه؟

هل تشعر بالقلق بشكل عام بدون سبب واضح؟

هل تجد صعوبة في الاسترخاء وتهدئة أعصابك بعد يوم مجهد؟

كيف تتعامل مع التغييرات المفاجئة أو غير المتوقعة في حياتك؟

هل تعاني من القلق العام؟ أي هل تشعر بالقلق والتوتر بشكل دائم وغير محدد؟

كيف تتصرف عندما يحدث تغيير غير متوقع في خططك أو جدولك اليومي؟

هل تشعر بالانزعاج عندما تواجه أوقاتًا مزدحمة وجداول زمنية مكتظة؟

هل تجد صعوبة في التركيز والانتباه لفترات طويلة؟

كيف يؤثر التوتر على صحتك العامة؟

هل تجد صعوبة في التخطيط والتنظيم وإدارة وقتك؟

كيف تتصرف عندما تواجه تحديات كبيرة أو مشاكل صعبة؟

كيف تتعامل مع التحديات والضغوطات في العمل أو الدراسة؟

هل تعاني من صعوبة في النوم بسبب التوتر والقلق؟

هل تعاني من القلق الاجتماعي؟ أي هل تشعر بالتوتر والقلق في المواقف الاجتماعية مثل اللقاءات الاجتماعية أو الظهور العام؟

كيف تتصرف عندما تشعر بالضغط العاطفي أو الإجهاد؟

هل تشعر بالتوتر والقلق قبل اتخاذ قرارات كبيرة أو مهمة؟

كيف تتعامل مع المواقف الغير عادلة أو الظلم التي تواجهها؟

كيف تتصرف عندما تجد نفسك في مواقف اجتماعية صاخبة أو مكتظة بالأشخاص؟

كيف تتصرف في المواقف العاطفية المحرجة؟

هل تجد صعوبة في التحكم في انفعالاتك العاطفية، مثل الغضب أو الإحباط؟

كيف تتصرف عندما يحدث خلاف أو صراع بينك وبين شخص آخر؟

كيف تتصرف عندما تكون محاطًا بالضجيج والضوضاء المفرطة؟

هل يؤثر التوتر على علاقاتك الشخصية وتفاعلك مع الآخرين؟

كيف تتفاعل مع التغييرات المفاجئة في جدولك اليومي أو خططك؟

كيف تتصرف عندما يحدث خطأ أو فشل في إنجاز مهمة ما؟

كيف تتصرف عندما تكون في موقف يتطلب اتخاذ قرار سريع؟

هل تشعر بالتوتر والقلق قبل المناسبات الهامة مثل المقابلات الوظيفية أو الامتحانات؟

كيف تتصرف في المواقف التي تتطلب التعامل مع النقد أو الانتقادات الشخصية؟

اختبار الاشخاص العصبيين: هل أنت شخص عصبيّ أم هادئ؟
أنت شخص عصبي!
بناءً على الإجابات التي قدمتها حتى الآن، يمكن وصف شخصيتك بأنها شخصية عصبية، والتي غالبا ما تكون نتاج التعرض للعديد من المواقف التّي بها ضغط وتوتر كبير، والشخص العصبي غالباً ما يجد صعوبة في التحكم في مشاعره والاحساس بالاسترخاء، كما أنه يجد صعوبة في التكيف مع التغييرات المفاجئة، وقد يواجه صعوبة في التركيز لفترات طويلة. إلى جانب ذلك، تفاعلاته العاطفية القوية غالبا ما تكون حاضرة في المواقف الاجتماعية.
شخصيتك تميل إلى أن تكون عصبية
انطلاقا من الإجابات التي قدمتها، يمكن وصف شخصيتك بأنها تظهر مستوى متوسط إلى متقدّم من العصبية، قد تتوتر في بعض المواقف التي بها ضغط كبير، وقد تشعر بالقلق في بعض الأحيان دون سبب واضح. قد تواجه تحديات في التركيز والانتباه لفترات طويلة، وقد يجد صعوبة في التخطيط وإدارة وقتك بشكل فعال أحياناَ. كما وقد يظهر عليك بعض التوتر والارتباك في بعض المواقف الاجتماعية وعند مواجهة بعض التغييرات المفاجئة.
أنت شخص هادئ
أنت لست بشخصٍ عصبيّ يسود شخصيتك الهدوء والاستقرار العاطفيّ، وتتمتع بقدرة على التحمل والتحكم في مشاعرك حتى في أصعب المواقف، يتمتع بمرونة في التكيف مع التغييرات ولا يشعر بالقلق العام بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع بالقدرة على التركيز والانتباه لفترات طويلة، وتتمتع بمهارات جيدة في التخطيط وإدارة الوقت.

Please share this quiz to view your results.

نتيجة اختبار الاشخاص العصبيين ليست قاعدة موحدة يعود إليها كلّ شخص لتحديد شخصية الأفرادـ فالعصبية عادة ما ترتبط بالعديد من الصفات المعقدّة منها عوامل وراثية وعوامل مجتمعية.

Leave a Comment