اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟

كتابة: إخلاص ايت العبيدي - آخر تحديث: 11 نوفمبر 2022
اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟

اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟ يعاني الكثير من الطّلاّب والطّالبات من مشكلة الملل أثناء المذاكرة فهذه المشكلة تنعكسُ على استمراريّتهِ في المذاكرة لوقتٍ أطول وبالتّاليّ عدم الوصول إلى نتائجَ مرضِيَّةٍ في الاختبارات، لذلك يسعى الطّلاّب جاهدين ليجدوا حلاً سريعاً لها، وفي هذا المقال قدّم موقع معلومة حلّ سؤال اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟ وطرق التّخلص من الملل أثناء المذاكرة.

اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي

اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟ إنّ إصابة الشّخص بالملل عند البدء بالمذاكرةِ واحدٌ من بين أكثر المشكلات الّتي يواجها الطّلاّب وبمختلف أعمارِهِم سواءٌ طلاب المرحلة الابتدائيّة أو الثّانويّة أو الجامعيّة، وهذه المشكلة تُقلّل من مقدرة الطّالب على التّركيز والحفظ السّليم بل تؤدي إلى الشّعور بالإحباط والعزوف عن الدّراسة.

تعرّف على: ما هو افضل وقت للمذاكرة في رمضان؟ افضل الطرق للمذاكرة في رمضان

اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟

يجب أن يكون لمذاكرة الدّروس التّعليميّة هدفاً أيضاً، ويجب أن يتّسم هذا الهدف بالقوى حتى لو كان على المدى البعيد، فعادةً ما تغلب الإرادة القويّة المَلَل، فالطّلاّب ينصبون أمام أعينهم هدفاً يدفعهم إلى مواصلة مشوار العمل والتّطور والنّجاح بل ويجدوا أنفسهم منغَمِسِين بالمذاكرة دون إدراك الوقت، وفي سياق الحديث عن ملل المذاكرة فحلّ سؤال اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟

  • هو: هذه العبارة خاطئةٌ.

والصّحيح هو عند الشّعور بالتّعب والملل يفضّل التّوقف والاستراحة قليلاً والجلوس مع العائلة أو الاسترخاء قليلاً بعيداً عن المُلهيَات مثل الهاتف أو التلفاز، ثمّ العودة للدّراسة من جديد بعد بضع دقائقَ.

اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟

تعرّف على: 6 طرق تساعدك على التركيز أثناء الدراسة والمذاكرة!

طرق التخلص من الملل أثناء المذاكرة

يواجه معظم الطّلاّب في مختلف المراحل الدّراسيّة صعوبةً في التّركيز عند مذاكرة دروسهم ومن بين أفضل طرق التّخلص من الملل أثناء المذاكرة ما يلي:

  • الابتعاد عن التّشتيت: يجب التّركيز على المادّة المرغوب في مذاكرتها بعيداً عن عناصر التّشتيت مثل الهاتف، التلفاز، الحاسوب.
  • اختيار الوقت المناسب: اختيار الوقت الذي يكون فيه التّركيز عاليّ للمذاكرة فيه، مثل مذاكرة الدّروس في الصّباح.
  • عدم الاستلقاء أثناء المذاكرة: لا يفضّل الاستلقاء على السّرير أثناء المذاكرة لأنّ هذه الوضعيّة تُشعِرُ صاحبها بالنّعاس والممل
  • تنظيم جدول مذاكرة: يفضل عمل جدولٍ للمذاكرة
  • تنويع أساليب المذاكرة: يمكن لتغيير مكان المذاكرة مثل الذّهاب إلى المكتبة أن يحُدَّ من الشّعور بالملل
  • أخذ استراحةٍ: يفضّل أخذ استراحة 15 دقيقةٍ على الأقل كل ساعتين.
  • أخذ مكافئةٍ: في كلّ مرةٍ ينتهي فيها الطّالب من المذاكرة يستحسن أن يكافئ نفسه بهديةٍ صغيرةٍ أو قطعة حلوى. 

قدّم في هذا المقال حلّ سؤال اذ شعرت بالملل من المذاكرة اضغطي على نفسك حتئ تنتهي صحيح أم خطأ؟ مع الإشارة إلى طرق التّخلص من الملل أثناء المذاكرة.