ما هو افضل وقت للمذاكرة في رمضان؟ افضل الطرق للمذاكرة في رمضان

كتابة: إخلاص ايت العبيدي - آخر تحديث: 9 نوفمبر 2022
ما هو افضل وقت للمذاكرة في رمضان؟ افضل الطرق للمذاكرة في رمضان

ما هو افضل وقت للمذاكرة في رمضان؟ تتغيّر العادات اليوميّة في شهر رمضان، ما بين العبادات وقضاء الوقت مع الأهل والأصدقاء فيصعب إيجاد الوقت الكافيّ للمذاكرة والتّحصيل، لذلك يجب الاستفادة من الوقت المتاح بأقصى قدرٍ مُمكِنٍ، وقدّم موقع معلومة افضل وقت للمذاكرة في رمضان وافضل 5 نصائح للمذاكرة في رمضان. 

افضل وقت للمذاكرة في رمضان

ما هو افضل وقت للمذاكرة في رمضان؟ إنّ اختيار الوقت ونوعيّة الطّعام أمرانِ مهمانِ جداً، يجب للانتباه لهما ويؤثّران على التّحصيل العلميّ لدى الطّلّاب، ويفضل قبل أنّ يبدأ الشّهر الكريم التّخطيط لليوم في رمضان عن طريق تخصيص وقتٍ محدّدٍ للمذاكرة والتّحصيل العلميّ، وافضل وقت للمذاكرة في رمضان هو:

  • المذاكرة بعد الإفطار
تعتبر المذاكرة عملٌ ذهنيّ يحتاج لاختيار الوقت المناسب الذي يكون فيه المخّ في حالةِ استعدادٍ، لذلك يفضّل المذاكرة بعد الإفطار بساعتين أيّ بعد صلاةِ العشاء ولكي يستطيع المرء الاستمرار في المذاكرة لمدّة 3 ساعات أو أربع دون أنّ يصاب بالخمول والكسل يفضّل أنّ لا يكثِرَ في الأكل بوجبة الإفطار.
  • المذاكرة بعد وجبة السّحور 
يفضّل كذلك تخصيص ساعةٍ أو ساعتين للمذاكرة بعد وجبة السّحور وصلاة الفجر، فوجبة السّحور عادةً ما تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من السّكريات مثل: العسل الأبيض أو العسل الأسود أو المربى، إلى جانب الخضراوات الطّازجة ومنتجات الألبان والعصائر مما يجعل مستوى السّكر في الدّم مرتفعٌ ويحفّز الدّماغ على التّذكر.

افضل الطرق للمذاكرة في رمضان

بالرّغم من أنّ رمضان العظيم شهرُ عبادةٍ وصومٍ وقراءة قرآنٍ وصلاةٍ وشهر صلة الرّحم، إلا أنّه من الضّروري تخصيص وقتٍ للمذاكرة وحلّ التّمارين والتّجهيز للامتحانات وافضل طريقة للمذاكرة في رمضان هي: 

  • اختيار وقت محدد للمذاكرة إما بعد السحور أو بعد الإفطار
  • اختيار مكان هادئ للمذاكرة بعيدا عن عوامل التشتيت مثل الراديو والتليفزيون
  •  الابتعاد عن كل ما يثير الأعصاب والاهتمام بالإضاءة والمقعد المريح.
  • تحديد المادة المرغوب في مذاكرتها والتركيز عليها ثم الانتقال إلى مادة أخرى 
  •  البحث عن المعنى العام أو الفكرة العامة للمادة التي يراد استذكارها
  •  البدء في مذاكرة الأفكار الرئيسية حتى يمكن الربط بين تفصيلات المادة أو الموضوع والسيطرة عليه كله، ثم الانتقال إلى رؤوس الأقلام

ما هو افضل وقت للمذاكرة في رمضان؟ افضل الطرق للمذاكرة في رمضان

تعرّف على: كيف تنمي مهارة القراءة الواعية لديك .. طرق فعالة

افضل 5 نصائح للمذاكرة في رمضان

ليس شرطاً أن تستمر المذاكرة لساعاتٍ طويلةٍ لتحقيق الفائدة، المهم هو التّركيز والاستمراريّة، وهذه افضل النّصائح للمذاكرة في رمضان.

  • الإكثار من تناول السّوائل في فترة ما بين الإفطار إلى السّحور، لأنّها تساعد في تنشيط خلايا الجسم.
  • يفضّل المذاكرة في السّاعات الأولى بعد صلاة الفجر مباشرةً.
  • مراجعة المقرّر الدّراسيّ يومياً بعد صلاة الفجر أو التّراويح.
  • سماع الفيديوهات التّعليميّة في أوقات الصّيام حيث لا يستطيع الطالب المذاكرة.
  • الإجابة على الاختبارات السّابقة للتّعرف على طبيعة الأسئلة.

قدّم في هذا المقال افضل وقت للمذاكرة في رمضان باعتباره شهر العبادة والصّوم، بالإضافة إلى افضل الطرق للمذاكرة في رمضان.