اختبار الاشخاص المكتئبين هو عملية تقييم تستخدم لتحديد ما إذا كان الشّخص يعاني من الاكتئاب مع قياس مدى حدته إن وجدت بعض أم معظم أعراضه. وبيد أنّ هناك العديد من الاختبارات والاستبيانات التّي تمّ تطويرها لهذا الغرض، تمّ في هذا المقال تصميم اختبار بسيط ومتكامل يتّم فيه تحديد مدى احتمالية إصابة الشخص بالاكتئاب ونسبته.
اختبار الاشخاص المكتئبين
يعدّ اختبار الاشخاص المكتئبين من الاختبارات التّي يرغب العديد من الأشخاص اجتيازه خاصّة وأنّ هذه الحالة النفسية أصبحت شائعة في عصرنا الحاليّ بدرجات متفاوتة.
إعلان إعلان إعلان إعلان إعلان Please share this quiz to view your results.أشعر بالحزن أو الاكتئاب.
أشعر بالانزعاج.
أحسّ بأني مكتئب.
أشعر بالقلق والتوتر.
أشعر بانعدام الشعور بالاستمتاع والمتعة حين ممارسة العديد من الأنشطة اليومية.
أشعر بفقدان الاهتمام بالأشياء.
أشعر بالبرود العاطفي.
لا أستطيع النوم وحين أنام لا أجد من الصب أن أستيقظ.
أشعر بالذنب أو العار.
أشعر بانعدام الشغف والاهتمام بالعديد من الأمور.
لدي فقدان شهية تجاه الأكل وتجاه الحياة.
أشعر بالتعب و الإرهاق.
تزايد أو انخفض وزني بشكلٍ ملحوظ.
أشعر بالرغبة في البكاء.
أحسّ بالوحدة.
أشعر بالقلق بشأن مستقبلي.
أشعر بالاستياء من نفسي.
لدي حالة قلق بشأن صحتي الجسدية.
أشعر بفقدان الثقة بنفسي.
لدي صعوبة في التركيز.
لديّ صعوبة في اتخاذ القرارات.
نتيجة اختبار الاشخاص المكتئبين قد لا تعكس حالتك النفسية بشكلٍ دائمٍ لأن الإجابة على الأسئلة يجب أن تتّم بناء على حالتك النفسية وشعورك خلال الأسبوعين الماضيين، فاذا كنت تحس بهذه الأعراض أكثر من هذه المدّة فيجب عليك استشارة أحد الأخصائيين النفسيين للحصول على نمط علاجيّ يناسب حالتك النفسية أكثر.
Leave a Comment