لا تستخدم الزنجبيل في طعامك أو علاجك اذا كنت احد هؤلاء ال 4 أشخاص


الزنجبيل نبات مغذ للغاية ومفيد للصحة لانه يستخدم على نطاق واسع كدواء شعبي لعدد من الحالات ذلك لأن مكوناته النشطة، بما في ذلك الزنجبيل و shogaols  التي لديها الكثير من الفوائد الصحية العلاجية والوقائية، يحتوي هذا النبات المذهل أيضًا على مضادات أكسدة قوية وخصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا مطلوبًا للغاية، لكن رغم هذا ولأسباب طبية لا ينبغي للكل استخدامها أو تناولها وفيما يلي أربع أشخاص يجب عليهم تجنب استخدام الزنجبيل.

1. الاشخاص الذين لديهم اضطرابات في الدم.

يعزز الزنجبيل الدورة الدموية وعلى الرغم من أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض الشريان المحيطي، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا لمرضى الهيموفيليا أو أولئك الذين لا يستطيع دمهم التجلط بشكل طبيعي، يمكن أن يتداخل الزنجبيل أيضًا مع الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالات.

2. الناس الذين يتناولون بعض الأدوية.

قد يتداخل الزنجبيل مع أدوية الأنسولين أو مضادات التخثر أو حاصرات بيتا. يمكن للزنجبيل أيضًا التفاعل سلبًا مع أدوية أخرى مثل مضادات الحموضة وأدوية القلب ومضادات الهستامين. فكر قبل تناوله في هذه الحالة وقم بالتحدث إلى طبيبك أولاً قبل تجربة الزنجبيل.

3. الناس الذين يعانون من نقص الوزن أو فقدان الشهية.

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن فإن الزنجبيل مفيد بشكل لا يصدق ليس فقط لأنه محمل بالألياف ولكن أيضًا يزيد من إفراز الإنزيمات الهضمية ومستويات الأس الهيدروجيني في المعدة وكذلك فتح الشهية. لكن بالنسبة لمن يعانون من نقص الوزن الحاد يمكن أن يؤدي استخدام الزنجبيل إلى المزيد من فقدان الوزن وضعف كتلة العضلات.

4. النساء الحوامل و الزنجبيل.

يمكن أن يحفز الزنجبيل الانقباضات المبكرة وحتى المخاض وكذلك تعطيل تناول الحديد والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. استهلاك كميات وفيرة من الزنجبيل يمكن أن يسبب حتى الإجهاض أو نزيف الحيض.

كالعادة تأكد من استشارة طبيبك قبل دمج أي شيء جديد في نظامك الغذائي.

7 مقويات يومية ستساعد جسمك على التكيف مع الإجهاد والقلق

إقرأ أيظا :   7 أسباب لعدم استخدام البلاستيك مع الطعام مرة أخرى