اختبار الاشخاص المكتئبين هو عملية تقييم تستخدم لتحديد ما إذا كان الشّخص يعاني من الاكتئاب مع قياس مدى حدته إن وجدت بعض أم معظم أعراضه. وبيد أنّ هناك العديد من الاختبارات والاستبيانات التّي تمّ تطويرها لهذا الغرض، تمّ في هذا المقال تصميم اختبار بسيط ومتكامل يتّم فيه تحديد مدى احتمالية إصابة الشخص بالاكتئاب ونسبته.
اختبار الاشخاص المكتئبين
يعدّ اختبار الاشخاص المكتئبين من الاختبارات التّي يرغب العديد من الأشخاص اجتيازه خاصّة وأنّ هذه الحالة النفسية أصبحت شائعة في عصرنا الحاليّ بدرجات متفاوتة.
إعلان إعلان إعلان إعلان إعلان Please share this quiz to view your results.أحسّ بالوحدة.
أشعر بالاستياء من نفسي.
لا أستطيع النوم وحين أنام لا أجد من الصب أن أستيقظ.
أشعر بانعدام الشغف والاهتمام بالعديد من الأمور.
أشعر بالحزن أو الاكتئاب.
أشعر بالتعب و الإرهاق.
لدي صعوبة في التركيز.
أحسّ بأني مكتئب.
أشعر بفقدان الاهتمام بالأشياء.
تزايد أو انخفض وزني بشكلٍ ملحوظ.
أشعر بالرغبة في البكاء.
أشعر بالانزعاج.
أشعر بالبرود العاطفي.
لديّ صعوبة في اتخاذ القرارات.
أشعر بالقلق والتوتر.
أشعر بفقدان الثقة بنفسي.
أشعر بالقلق بشأن مستقبلي.
لدي فقدان شهية تجاه الأكل وتجاه الحياة.
أشعر بالذنب أو العار.
أشعر بانعدام الشعور بالاستمتاع والمتعة حين ممارسة العديد من الأنشطة اليومية.
لدي حالة قلق بشأن صحتي الجسدية.
نتيجة اختبار الاشخاص المكتئبين قد لا تعكس حالتك النفسية بشكلٍ دائمٍ لأن الإجابة على الأسئلة يجب أن تتّم بناء على حالتك النفسية وشعورك خلال الأسبوعين الماضيين، فاذا كنت تحس بهذه الأعراض أكثر من هذه المدّة فيجب عليك استشارة أحد الأخصائيين النفسيين للحصول على نمط علاجيّ يناسب حالتك النفسية أكثر.
Leave a Comment