اختبار الاكتئاب للمراهقين pdf هو عبارةٌ عن أسئلةٍ نفسيّةٍ تقيس درجة الاكتئاب عند الشّخص، ويعرف الاكتئاب على أنّه حالةٍ مرضيّةٍ نفسيّةٍ شائعةٍ تتميز بمزيجٍ من الأعراض الجسديّة والعاطفيّة والسلوكيّة التي تؤثر سلباً على الشّخص وتدمر نوعيّة حياته والقدرة على العمل والتّفاعل الاجتماعيّ.
محتويات الصفحة
ما هو الاكتئاب
الاكتئاب هو حالةٌ عاطفيّةٌ مؤلمةٌ تتميز بمشاعر شديدةٍ من الحزن واليأس، تؤثر على النّشاط اليوميّ والعلاقات الاجتماعيّة والصّحة العامّة للفرد، يمكن أن يكون الاكتئاب مؤقتًا بسبب ظروفٍ محدّدةٍ، أو يمكن أن يكون مزمنًا ويستمر لفتراتٍ طويلةٍ، وتتضمن أعراض الاكتئاب الشّائعة شعور المريض بالحزن الشّديد والشعور باليأس والعجز، وفقدان الاهتمام والمتعة بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، والشعور بالتّعب والإرهاق والقلق والتّوتر، والصعوبة في النّوم أو النوم الزائد، والشعور بالعزلة وعدم الرغبة في التحدث مع الآخرين، بالإضافة إلى فقدان الشّهيّة أو زيادة الوزن.
هل فكرت يوما في الانتحار؟
هل تعيش حاليًا مع أحد أفراد أسرتك وهو/هي مصاب بالاكتئاب؟
هل فقدت الرغبة في ممارسة بعض الأمور التّي كنت تزاولها بحبٍ سابقا؟
هل انسحبت من تجمعات الأصدقاء والعائلة؟
هل تشعر أنك خدلت نفسك ومن حولك؟
هل تعتقد أنّك تنام قليلًا جدًا وربما تعاني من الأرق؟
هل انخفضت درجاتك التّعليميّة ان كنت طالبا، وهل توقفت عن المشاركة أو انخفض أداؤك بصورةٍ عامةٍ في العمل وفي حياتك الشخصيّة؟
هل من المستحيل التّركيز في أمرٍ معينٍ؟
هل فقدت شهيتك أو تأكل بشراهة؟
هل تشعر بالحزن واضيق وعدم السعادة؟
هل تبدو الحياة لك بلا معنى؟
هل تفرط في النّوم في كثيرٍ من الأحيان؟
هل اتهمك والداك أو أقاربك الآخرون أو حتى أصدقاؤك بأنك “غاضب” أو “بغيض” أو “دائمًا في مزاجٍ سيٍء؟”
هل لديك أوجاعٌ وآلامٌ داخليّة؟
هل لاحظت تغيرًا مفاجئًا في وزنك؟
هل تشعر بالخمول والوهن؟
Please share this quiz to view your results.
اختبار الاكتئاب للمراهقين pdf
اختبار الاكتئاب للمراهقين pdf هو أحد الأساليب التي تستعمل لتشخيص الاكتئاب لدى المراهقين، ويمكن إيجاد اختبار الاكتئاب على الموقع التالي www.moh.gov.sa الذي خصّصته وزارة الصّحة السّعوديّة لتشخيص الاكتئاب، كما أنّه يوجد اختباراتٍ عالميّةٍ أخرى مثل:
- اختبار الاكتئاب للمراهقين PHQ-9: هو اختبارٌ يتألف من 9 أسئلةٍ ويتم استخدامه لتشخيص الاكتئاب لدى المراهقين، يتم طرح الأسئلة على المراهق وتقييم إجاباته على مقياس يتراوح بين 0-3 نقاط، حيث يحصل المراهق على مجموع النقاط في نهاية الاختبار ويتم تحديد مستوى الاكتئاب بناءً على ذلك.
- اختبار الاكتئاب عند المراهقين CES-DC: هو اختبارٌ يتألف من 20 سؤالًا يهدف إلى تقييم مستوى الاكتئاب لدى المراهقين.
- اختبار الاكتئاب الذاتي BDI-II: هو اختبارٌ يستخدم لتقييم مستوى الاكتئاب لدى المراهقين، يتألف من 21 سؤالًا.
تعرّف على: ما الفرق بين الحزن والاكتئاب؟
اختبار الاكتئاب للمراهقين مع النتيجة
هناك عدة اختباراتٍ يمكن استخدامها لتقييم الاكتئاب لدى المراهقين، وفيما يلي بعض الأسئلة الشّائعة في اختبار الاكتئاب للمراهقين:
- هل تعيش حاليًا مع أحد أفراد أسرتك وهو/هي مصاب بالاكتئاب؟
- نعم.
- لا.
- هل اتهمك والداك أو أقاربك الآخرون أو حتى أصدقاؤك بأنك “غاضب” أو “بغيض” أو “دائمًا في مزاجٍ سيٍء؟”
- نعم.
- لا.
- هل تبدو الحياة بلا معنى؟
- نعم.
- لا.
- هل من المستحيل التّركيز في أمرٍ معينٍ؟
- نعم.
- لا.
- هل انسحبت من أصدقائك وعائلتك؟
- نعم.
- لا.
- هل لاحظت تغيرًا مفاجئًا في وزنك؟
- نعم.
- لا.
- هل تفرط في النّوم في كثيرٍ من الأحيان؟ هل تعتقد أنّك تنام قليلًا جدًا وربما تعاني من الأرق؟
- نعم.
- لا.
- هل لديك أوجاعٌ وآلامٌ؟
- نعم.
- لا.
- هل انخفضت درجاتك التّعليميّة إذا كنت منخرطًا في الأنشطة اللامنهجية، فهل توقفت عن المشاركة أو انخفض أداؤك بصورةٍ عامةٍ؟
- نعم.
- لا.
- هل فكرت في الانتحار؟
- نعم.
- لا.
تعرّف على: فوائد زهور اللافندر أو الخزامى , علاج الاكتئاب والقلق بزهور اللافندر
ما هي أعراض اكتئاب المراهقين
- فقدان الاهتمام بالأشياء التي كان يستمتع بها سابقًا.
- الحزن والاكتئاب الشّديد والمستمر.
- تّغييرات في الشّهيّة والوزن، بما في ذلك الشعور بالجوع الزّائد أو فقدان الشّهيّة.
- تغييرات في نمط النّوم، بما في ذلك النوم الزّائد أو الأرق.
- الشعور بالإحباط وعدم الرضا عن الذات.
- الشعور بالتّعب والإرهاق وعدم القدرة على التّركيز.
- الشعور بالقلق والتّوتر والخوف دون سببٍ واضحٍ.
- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية والهروب من الأصدقاء والعائلة.
- الشعور بالعدم الرّاحة في الجسم والمزاج.
- التّفكير بالانتحار أو الإيذاء الذّاتيّ.
معلومات حول اكتئاب المراهقين
- يعاني حوالي 3 من كلّ 100 مراهقٍ من الاكتئاب الشّديد، ويعاني حوالي 15 من كلّ 100 مراهقٍ من اكتئابٍ معتدلٍ.
- يمكن أن يؤدي الاكتئاب لدى المراهقين إلى الشّعور بالحزن والاكتئاب والإحباط.
- يمكن أن يؤدي الاكتئاب لدى المراهقين إلى تغييراتٍ في السلوك والعادات الغذائيّة والنوم.
- يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الأداء الأكاديميّ والعلاقات الاجتماعيّة للمراهق.
- يمكن علاج الاكتئاب لدى المراهقين عن طريق العلاج الدوائيّ والعلاج النّفسي، ويمكن تحسين الحالة عن طريق التّغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة التّمارين الرياضيّة والنوم الكافي وتناول الأطعمة الصحيّة.
قدّم في هذا المقال اختبار الاكتئاب للمراهقين pdf بالإضافة إلى ذكر أعراض اكتئاب المراهقين ومعلوماتٍ حول هذا المرض.
Leave a Comment