تجنب هذه المنتجات ال 7 اذا كنت مصابا بمرض السكري من الدرجة الثانية

7. منتجات الألبان كاملة الدسم

 منتجات الألبان كاملة الدسم يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول LDL و تسبب مشاكل في القلب اضافة الى ان بعض الأبحاث أضهرت أن الدهون المشبعة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في مستويات الجلوكوز في الدم أيضا. لذالك تجنب الكريم كامل الدسم، اللبن كامل الدسم، الآيس كريم والجبن واذا كنت من محبيها فتأكد من البحث عن منتجات منخفضة الدهون أو لا تحتوي على الدهون على الإطلاق. 

8 أطعمة تعتبر مثالية لصحة البنكرياس