اختبار الاكتئاب المبتسم لأن هناك العديد من أنواع الاكتئاب منها الحاد ومنها المتوسط والاعتيادي ومنها المزمن، وهناك أيضاٌ الاكتئاب المبتسم، تمّ تصميم هذا الاختبار ليظهر لك إن كانت ابتسامتك مزيفة تخفي وراءها نوعا مختلفاً من الاكتئاب أم أنها ابتسامة عادية تعكس واقع روحك المرح والسليم.
اختبار الاكتئاب المبتسم
يتضمن اختبار الاكتئاب المبتسم العديد من الأسئلة المختلفة المستوحاة من أعراض الاكتئاب التقليدي كونه لا يختلف على الاكتئاب المبتسم إلا في طريقة التعبير عنه، فأصحاب الاكتئاب المبتسم يجيدون إخفاء معاناتهم بابتسامة كاذبة على وجوههم.
هل تكثر مشاهدة التلفاز والأفلام وزيارة وسائل التواصل الإجتماعيّ دون الحاجة لذلك؟
هل تتحدث بطريقة فلسفية تظهر استسلامك لمجريات الأمور؟
هل فكرت في الانتحار يوما؟
هل تحس باليأس والإحباط بشكلٍ دائم؟
هل تشعر بالإحراج حين الرغبة في التعبير عن حالتك النفسية؟
هل تمرض كثيرا؟
هل فقدت الاستمتاع بالأنشطة التّي كنت تحبها بشكلٍ مسبق؟
هل تحاول الظهور بأحسن أحوالك وبأنك مثاليّ في معظم الأحيان؟
هل يرتفع ضغطك أو ينخفض وتتسارع دقات قلبك وتنخفض بشكل مستمر؟
هل تخاف أن يستغلك الأخرون حين إظهار ضعفك؟
هل تقوم بإخفاء ضعفك أمام الناس؟
هل تعاني من نوبات الغضب السريع؟
هل لديك ميل للتفكير في الأفكار السلبية؟
هل تعاني من ألام في المفاصل والعظام؟
هل تحس بالصداع بشكلٍ دائم؟
هل فقدت الشغف لإنجاز الأنشطة الإعتيادية؟
هل تحس بالتعب والخمول بشكلِ دائم؟
هل تقوم بواجباتك من باب الإلتزام والإحساس بالمسؤولية؟
هل تبتعد عن كلّ من يحاول الاقتراب منك سواء من الأصدقاء أو العائلة؟
هل تحس بالوحدة؟
هل تختلق الأعذار لكي تنسحب من القيام بالأنشطة خاصة الإجتماعية؟
هل تواجه صعوبة في اتخاد بعض القرارات المصيرية؟
هل تعاني من أحد المشاكل التالية: كثرة النوم أو الأرق صعوبة النوم في الليل بسبب النوم نهاراً؟
هل تحس بالذنب وانعدام الثقة؟
هل أنت مصاب بفقدان الشهية أو الشراهة؟
هل لديك اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل أعراض القولون العصبي، واضطراب المعدة، وقرحة المعدة؟
اختبار الاكتئاب المبتسم: اكتشف إن كانت لديك أعراض الاكتئاب المبتسم
أنت تعاني من الاكتئاب المبتسم
قد تكون من الأشخاص الدائمي الابتسام في وجوه الأخرين وهذا قد يعطي انطباعا جميلا عند الشخص الآخر، لكن هل يثرك ذلك أثرا على نفسك كأن تحس بالانتصار على نفسك لأنك استطعت تفادي رؤية الشفقة في عيون الطرف الأخر، إن كانت إجابتك بنعم فقد أثبت جلياً أنك مصاب بالاكتئاب المبتسم، أما إن كانت إجابتك بلا فأنت مصاب بالاكتئاب التقليديّ.
أنت لست مصاباً بالاكتئاب
الحمد لله فنتيجة هذا الاختبار أظهرت أنك لست مصابا بأيّ نوع من الاكتئاب سواء التقليديّ أو المبتسم، لكن هذا لا يعني أنك لا تمتلك بعض أعراض الاكتئاب الطفيفة والعادية التّي جعلتك تلجأ لهذا الاختبار لكنها ستمر قريبا بإذن الله.
Please share this quiz to view your results.
بعد الانتهاء من الإجابة على كافة أسئلة اختبار الاكتئاب المبتسم سيتّم وصلك بالنتيجة كاملة والتّي تتضمن هل أنت مصاب بالاكتئاب المبتسم أم اكتئاب عادي أم أنك شخصٌ سليم ولا تحتاج إلى استشاره نفسية.
Leave a Comment