ابحث عن هوايات تناسبك لتخفيف حدة الضغوط العامة

4. الهوايات لمكافحة الإجهاد

اختر هواية لن تتطلب منك اجهادا للنفس أكثر كالرقص مثلا وتجنب الهوايات التي تتطلب منك خلق تحد مع أشخاص أخرين كالشطرنج لأنها يمكن أن تحسسك بالعصبية والتوتر أكثر فأكثر. يمكنك ايضا اختيار القراءة أو البستنة أو صنع الحرف اليدوية أو حتى الأنشطة الخارجية مثل صيد السمك والتي تتطلب تركيزا وصبرا أكثر. 

5. الهوايات تنمي حياتك المهنية

نشر موقع لينكولن الشهير على شبكة الإنترنت مقالاً في وقت سابق من هذا العام يشير إلى كيف يمكن للهوايات أن تحسن من وضع عملك. ليس فقط أن الهوايات المدرجة في السيرة الذاتية تظهر أنك تعيش حياة أكثر توازناً، وإنما تُظهر أيضًا تفانيك في صناعة ما.

أفضل الهوايات لمساعدتك في الحصول على وظيفة رائعة تشمل الملاحقات الإبداعية والرياضات الجماعية ورياضات التحمل والقراءة والكتابة وحتى السفر ذلك بناءً على نوع المهنة التي تبحث عنها، يمكن لهذه الهوايات أن تبين لأصحاب العمل مدى رغبتك في تطوير نفسك خارج مكان العمل، وهو أمر جذاب للعديد من مديري التوظيف.

لوحات رائعة لطفلة توحد تبلغ من العمر 5 سنوات